孩子不吃饭的危害很大，会导致孩子营养不良，影响宝宝的生长发育、影响智力发育，会导致孩子身体中缺少铁质、钙质、锌质等多种物质，会导致宝宝出现记忆力下降、思考、反应迟钝等现象，所以宝宝不吃饭需要重视起来，及时进行治疗。
一、孩子不吃饭的解决方法
1、合理安排饮食，定时吃饭，保证饮食卫生，生活要有规律，睡眠充足，定时排便，营养注意全面，多吃粗粮杂粮和水果蔬菜。
2、改善用餐环境，吃饭时尽量不谈论与吃饭无关的事情，不要看电视、玩手机等。
3、保持良好情绪，不强制孩子进食，不要不打骂、恐吓、惩罚孩子，以免孩子出现厌食现象。
4、加强孩子的体育锻炼，尤其是跑步、游泳等运动。
5、不要盲目服用药物，需要在医生指导下适当服用药物调理脾胃，促进肠胃消化功能。
二、孩子不吃饭的原因
1、缺锌的原因，孩子不爱吃饭，与缺锌有关，锌含量低的孩子味觉较差，会造成食欲减退，出现不爱吃饭的现象。
2、身体疾病。身体生了病也会引起食欲不振，身体虚弱，或者有肠胃疾病，消化不良等等，都会引起食欲下降。
3、饮食无度。家长怕孩子吃不好，想办法让孩子多吃含有高蛋白、高糖类饮食，导致肠胃不能正常消化，引起了食欲下降。
4、无规律的吃东西，孩子饿了就吃，想吃时就吃，养成没有规律进食，时间长了影响消化液的正常分泌。