产后脱发属于典型的急性休止期脱发,潜伏期为八至十三周,但也有的女性到产后七个月才开始。通常胎次越多,脱发也就越严重。产后脱发的主要症状为头发极易断、掉发多、营养代谢性疾病等。产后头发由于较油,同时也极易掉发,但只要合理清洁,不用过于刺激的洗发水即可。若脱发严重,应立即前往医院就诊,早治疗早康复。
产后脱发的原因
1、由于受到激素水平影响,在怀孕期间体内激素水平不稳,体内激素水平的高低直接影响头发的更换速度。产后属于恢复期间,雌激素分泌明显减少,进而引起脱发。
2、由于分娩前后有很多原因致使情绪不稳定或者精神压力过大,故而引起体内代谢紊乱、毛发脱落。
3、由于饮食不均衡,在怀孕期间,出现呕吐、厌食等现象影响进食,导致摄入蛋白质、维生素、无机盐以及微量元素的量过少,进而影响头发的正常生长与代谢而致脱发。
产后脱发的预防方法
1、尽量选择温和的洗发露,并定期清洁头发。
2、可对头皮进行按摩,促进血液循环,加速新发的生长。
3、少用吹风机以及频繁烫染头发。
4、保持愉快情绪,不可过于紧张与忧伤,避免导致精神性脱发。
5、饮食上可多摄入富含铁、碘以及蛋白质、维生素的食物,多吃蔬菜水果,不可抽烟喝酒以及大量喝咖啡,忌辛辣油腻食物。