安全期是指出排卵期以外的时间，一般与女性的生理周期、经期的长短有关，安全期并不一定安全，有些女性的排卵期不准确，有可能提前也有可能延后，因此不能准确的判断安全期，采用安全期避孕法不科学，只是说安全期怀孕的几率比较小。
安全期的计算
1、如果月经周期经常正确的话，排卵日期可能会是下一次月经到来前的第14天，但是排出卵细胞后，大约可以存活1~3天，因此排卵日的3天前和排卵后5天以内的性交容易妊娠，除此之外的日期比较安全。
2、首先知道月经周期的长度，可以推测下一个月经的开始日和排卵期，所以只能适用于月经周期经常正常的女性。
3、一个月周期规律的女性，排卵的时间基本稳定。在安全期内性交，达到避孕目的，被称为安全期避孕法。这个方法不适合年轻人，年轻人的性交比较频繁，不可能相隔一个星期左右，这个方法比较适合中年人，所以排卵期的计算只能大致估计，不能准确计算出来，想要靠计算排卵期来避孕的方法是不科学的。
安全期注意事项
1、安全期避孕的成功取决于对排卵期的认识，不知道安全期的人占被调查者的1/5，大部分人还不知道排卵期应该怎么计算。
2、女性排卵的时间，外部环境以及受健康状态等因素的影响，有时会发生排卵延迟或早期排卵，而且有可能发生过剩排卵。因此，由于不能正确计算安全期，所以安全期的避孕是不安全的。