阑尾在左边还是右边

阑尾，又称蚓突，因其在人的青少年能为人体提供活性淋巴细胞，所有是人体免疫器官中的一员，阑尾帮助抑制具有潜在破坏作用的体液性抗体反应，同时还能提供局部免疫来抵抗外界病毒的入侵。所以，阑尾并非无用的器官。那么，阑尾在左边还是右边呢?有什么方法可以保持阑尾的健康呢?

一、阑尾在左边还是右边

阑尾是细长而弯曲的盲管，位于在腹部的右下方，处在盲肠与回肠之间，它的根部与盲肠的后内侧壁相连，远端游离并闭锁，活动范围位置根据人的不同差异很大。受系膜等的影响，阑尾可伸向腹腔的任何方位。

二、保持阑尾健康的方法

1、注意饮食卫生，少吃垃圾食品、油腻辛辣等刺激性食品，多吃健康的蔬菜水果。

2、饭后不要剧烈运动，等食物消化后再进行运动。

3、若有胃炎肠炎等肠胃疾病，应及时去医院进行治疗。

4、保持积极乐观的心态，放松心情，防止焦躁、抑郁、烦闷等情绪的发生。

5、保持适当运动，将体重控制在合理的范围内，增强心肺功能等核心功能，保持身体健康。