胃疼怎么快速缓解

胃疼即胃痛，是指以上腹胃脘部近心窝处疼痛的症状。胃疼多由外感寒邪、饮食、情志不畅和脾胃素虚等病因引发。胃疼是日常生活中经常困扰我们的疾病之一，胃疼时疼痛难忍，在平时的生活中，也有许多可以用于缓解胃疼的小方法。当然如果胃疼症状十分严重，应及时就医进行药物治疗。

胃疼怎么快速缓解

1、补充食物。大部分胃痛往往是因为饥饿产生的，这个时候可以进食一些软质食物的，比如面包、饼干等，但注意不要喝牛奶，也不要吃硬的东西，以免造成消化不良，加重胃疼症状。

2、喝热水。喝热水可以起到很大的缓解疼痛作用，能够有效缓解因胃寒、吃了生冷食物而导致的胃疼。

胃疼怎么快速缓解

3、穴位疗法。揉内关，内关穴位于手腕正中间，距离手腕横纹约三横指处；或点按足三里，足三里穴位于膝盖边下三寸。可以使用拇指按压这两个穴位，能够有效缓解疼痛，同时也可以轻轻地揉按腹部。

4、饮食缓解。多吃点馒头、面条、面汤或者小米粥等易消化的食物。

5、服用药物。若胃疼比较严重，可以服用胃康灵胶囊、奥美拉唑肠溶胶囊等药物，但是具体用药应根据医生医嘱进行。

6、消除生活压力。压力是胃痛的一大祸首，学习一些松弛身心的方法，可以适时地缓解胃疼。