青春痘、粉刺、暗疮在医学上统称为痤疮，是皮脂腺的常见慢性疾病，长痘痘的原因是体内激素刺激导致毛发生长，皮脂腺分泌旺盛，导致毛孔堵塞，形成痘痘，于日常饮食有很大关系，所以想要避免长痘痘养成好的饮食习惯，少吃油腻，辛辣食物很重要。
一、长出痘痘的去痘方法
激光治疗去痘是一种特定波长的高强度染料激光照射，可迅速破坏乳酸丙酸乳酸，有效抑制细菌增殖，消除组织的刺激和破坏，迅速缩小扩张的毛细血管和充血，使发红迅速消退，阻止组织上痘痘的进一步破坏，同时促使痘痘伤口早期恢复，避免将来出现不可逆的凹坑和痘痘疤痕。
二、去痘的日常护理
1、做好皮肤清洁工作，不要使用清洁力度过大的产品。如皮肤自身的油脂被去除，皮肤的自我防御功能受损，会分泌更多的油脂，导致就放油腻和长痘痘、粉刺。所以选择一款温和、天然、凝胶状、洁净弱酸性洁面乳的洁面乳很重要。
2、做好保湿工作，皮肤本身只能分泌油脂，但能提供皮肤所需的水分。因此，有必要为肌肤补充水分，选择适合自己的保湿护肤品，每天早晚保湿，保持肌肤水分。
3、选择合适的祛痘产品，避免使用软膏和面霜等祛痘产品，使用温和无刺激性的祛痘产品。