失眠症是一种常见的生理障碍类疾病，常在持续睡眠时间或睡眠质量不能达到满意后产生。失眠症是由各种因素导致的睡眠不足、入睡困难、睡眠浅等，常见由焦虑、恐惧等心理因素导致的睡眠障碍。失眠症的患者在白天会感到疲劳、焦虑、烦躁、记忆力下降、注意力不集中等，严重影响患者工作的质量。
失眠症的常见危害
1、长期的失眠症会导致患者免疫系统出现异常，对外界细菌、病毒的抵抗力下降。
2、长期的失眠症会引起患者头痛，影响患者记忆力。
3、长期的失眠症会导致患者神经系统紊乱。
4、长期的失眠症会导致患者发育迟缓。
5、长期的失眠症会使患者脾气发生改变，引起患者焦虑、烦躁等负面情绪的产生。
6、长期的失眠症会影响患者的寿命，使患者早衰。
7、失眠症会对患者的正常生活产生影响。
失眠症的常见治疗方法
1、建议患者及时就医，在心理医生的调节下积极治疗。必要时服用药物治疗。
2、建议患者遵医嘱使用安眠药或抗抑郁剂辅助入睡。
3、建议患者养成良好的睡眠习惯，早睡早起。
4、建议患者睡前不要喝咖啡、浓茶等会产生兴奋的饮料。
5、建议患者睡前饮用适量红酒或热牛奶辅助睡眠。