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孕妇能吃蛏子吗

导读:蛏子,别称圣子,马刀,蛏子皇,西施舌等。蛏子多为卵圆形和柱状,两个贝壳面为黄绿色且形状相同。蛏子喜居住于潮湿通畅,质地柔软且通风的海湾和低潮区域内。蛏子为雌雄异

蛏子,别称圣子,马刀,蛏子皇,西施舌等。蛏子多为卵圆形和柱状,两个贝壳面为黄绿色且形状相同。蛏子喜居住于潮湿通畅,质地柔软且通风的海湾和低潮区域内。蛏子为雌雄异体、体外受精的动物,属于软体动物类,多分布于浙江和福建两地。

一、孕妇能不能吃蛏子

1、孕妇可以吃蛏子,蛏子具有一定的药用价值,其味道鲜美,富含多种营养物质,如高蛋白质和碘等微量元素,有利于孕妇进行补虚。

2、因蛏子性寒,故孕妇不可以吃过多的蛏子,应适量食用。

3、孕妇不可以吃生的蛏子,否则容易感染蛏子内的病菌,也容易引起肠胃不适和呕吐等症状。

二、蛏子的功效与作用

1、蛏子肉含有较丰富的硒元素与碘元素等微量元素,能够补充人体脑部的营养,抑制甲状腺亢奋,有着健脑益智的功效。

2、蛏子肉性寒凉,有着食疗的作用,对于醉酒、产后虚弱、湿热水肿、烦热口渴等症状都具有一定的功效。

3、蛏子肉含有较为丰富的蛋白质,有着补虚的功效。

4、蛏子肉不可与啤酒一起食用,否则高尿酸的患者易发生痛风症状。

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