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雌性激素低怎么调理

导读:雌激素也可以称为雌性激素,是人体中很重要激素之一。它能够促进女性器官的成熟,并且维持女性生殖功能正常和性欲。它可分为类固醇激素、雌激素和黄体酮。雌激素主要由卵巢

雌激素也可以称为雌性激素,是人体中很重要激素之一。它能够促进女性器官的成熟,并且维持女性生殖功能正常和性欲。它可分为类固醇激素、雌激素和黄体酮。雌激素主要由卵巢滤泡细胞分泌,转化为雌三醇和雌酮,并与葡萄糖醛酸结合,通过尿液排出,很多女性在怀孕期间,胎盘会分泌大量的雌激素。

一、雌性激素低怎么调理

1、改善睡眠习惯,避免熬夜伤神,可以帮助调节激素分泌。

2、饮食中多吃含有维生素的食物,保持大便,尿液,汗腺通畅,能够排泄出身体产生的所有废物和毒素。

3、注意心理调节,保持良好的心态有助于雌激素的分泌。

二、雌激素的作用

1、雌激素在女性生活中的重要作用是没有激素可以替代它,它支配着女性第二性特征的发展和维持,调节并控制着女性的生理周期以及生育能力。

2、雌激素血药浓度水平可促进或抑制促性腺激素的释放,从而间接影响卵巢功能。

3、输卵管,雌激素可以加速输卵管卵子的速度。

4、刺激女性生殖器,阴道,子宫及其他器官的发育和成熟,促进阴道上皮细胞的分化和角化,提高其抗菌能力。

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