眼睑震颤就是常说的眼皮总是跳动的这种情况,发生这种情况主要是因为眼睑内一条很薄的肌肉，是由肌肉反复收缩造成的。可能是因为休息,睡眠不足,或者是因为贫血,烟酒过度就会造成眼睑震颤的情况,另外一种是就是因为患者可能患有眼部疾病导致，比如近视,远视,散光,结膜炎,角膜炎.要注意休息。
眼睑震颤的原因
1、属于就是眼皮跳动的一种，可能是因为没有休息好导致，一般这种情况下，在一段时间或者一两天之内就会自行恢复，也可以通过热敷的方法来调节。
2、如果患者的压力太大，总是处于一个精神比较紧绷状态，这种情况下可能会引起眼部疾病的产生，容易导致下眼睑出现震颤的现象，所以患者要进行有效的休息，可以有效的恢复自身的健康。
3、要是患者的眼睛本来就是一个近视，或散光的状态，其实眼部疾病的产生也可能会导致一些不良的反应，所以如果出现了比较严重的下眼睑震颤，要通过有效的休息来缓解。
4、患者要是酒瘾很重，喜欢喝酒也可能会导致一些眼部的影响，平时一定要有一个好的心态，对一些局部紧张的症状有很好的调理作用，如果先前震颤比较严重的情况下要对症治疗，最好要到医院检。
眼睑震颤的注意事项
1、主要是注意日常生活中对于眼睛的保护，减少对电子产品的使用接触，用眼时间不要过长，可做眼部运动或者远眺进行缓解治疗。
2、睡觉之前可用热毛巾对其热敷，缓解眼部疲劳舒张毛孔，最好滴一滴恢复眼部功能的眼药水，不要熬夜。