基础体温是指身体在不受任何因素的干扰下测量出的温度值，也被称为“静息体温”。在早晨起床后进行测量是最合适的，因为在此期间人体还没有进行任何的运动，并且没有太大的情绪波动。测量结果最接近的准确值。
女性基础体温可反应的身体情况：
1、卵巢排卵的质量好坏：在正常情况下，基础体温保持较高水平的时间越长，排出的卵子的质量就越高。如果高温期可以保持约14天，那么卵子的质量还是很好的。相反，如果高温期较短，则可能是因为精子质量有所下降的缘故。
2、粗略判断是否怀孕了：如果女性的测量结果显示基础体温偏高的情况已经超过两周以上，那么就应该考虑是否是怀孕了，建议及时去医院进行相关检查，或者可以自己在家使用早孕试纸检测。
3、排卵情况：女性的基础体温在排卵当天会显着上升，排出的卵子可以在体内存活1~2天，而精子可以在女性生殖道中存活2到3天，所以在排卵后24小时内受孕的成功率是最大的。在排卵期间，基础体温将继续上升约0.6°左右，根据体温的情况，女性朋友可以计算出大概的排卵期，对备孕或避孕都有积极的指导作用。