男性朋友平时不注意卫生，很可能会导致包皮出现包皮垢，出现包皮垢可能会引发一些生殖器官的炎症，对男性朋友的生活造成困扰，所以需要及时的清洗避免滋生细菌，避免引发其他男科疾病。不过可能很多男性不知道如何清洗包皮垢，这就需要掌握科学的清洗方法，如果包皮垢严重的话，需要及时的去医院清洗。
包皮垢怎么清洗
1、翻转包皮，在清洗包皮垢的时候，可以翻开包皮，然后用清水清洗包皮冠状沟，需要注意的是水量不要太大，以免伤害到柔嫩的肌肤，造成包皮皮肤的破损。
2、去医院求助，包皮过长患者，如果强行上翻包皮，很可能会造成包皮嵌顿，严重时会导致龟头坏死，所以需要及时的找医院求助治疗。
包皮垢怎么清洗
3、用探针分离，把包皮翻到冠状沟之后，如果粘连严重，不要自行处理，必须要去医院用球头探针分离，帮助包皮完全翻转，然后用生理盐水冲洗包皮垢。
男性出现包皮垢虽然是一种正常的生理现象，但是如果长期不清理，会对男性的生殖健康造成危害，所以男性朋友需要注意自己下体的卫生，在洗澡的时候注意轻轻用手翻开包皮清理，注意不要用力过猛，如果男性朋友包皮过长，或者包皮垢太严重，则需要去医院寻求帮助，在医生的指导下进行包皮垢清理。