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五味子泡水喝治失眠有没有用

导读:五味子别称玄及、会及、五梅子、山花椒、壮味,属于木兰科植物。五味子为不规则的球形或者扁球形,表面通常为红色或者紫红色、暗红色,果实柔软,气微、味酸,主要产于内蒙

五味子别称玄及、会及、五梅子、山花椒、壮味,属于木兰科植物。五味子为不规则的球形或者扁球形,表面通常为红色或者紫红色、暗红色,果实柔软,气微、味酸,主要产于内蒙古、山西、河北等地。五味子作为中药入药,有滋补强健的功效。

一、五味子泡水喝治失眠有没有用

1、五味子泡水喝有一定的治疗失眠的功效,但是适用于轻度失眠,对于重度失眠则作用不是很明显。五味子有宁心除烦的作用,可以起到镇定的作用,所以可以用来治疗失眠。

2、五味子可以配合酸枣仁、银百合、灵芝一起治疗失眠,这些对失眠有一定的调理作用,可以经常喝,能治疗轻度失眠。

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二、五味子的作用

1、保护肝脏,五味子有解毒的功能,可以促进肝脏的解毒,在患者喝酒之后,可以喝五味子茶保护肝脏,避免肝脏受到伤害。

2、增强体能,五味子可以使身体快速恢复体力,同时增强身体的耐力和力气,男性朋友常喝五味子茶可以强身健体,增强体力。

3、延缓衰老,五味子中有抗老化和益气的补剂,保护线粒体免受氧化能力的侵害,可以延缓老化过程。

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