在生活中需要注意肾脏的保养，特别是上了年纪的人，此时身体逐渐衰老，可以发现肾脏器官功能开始下降。而肾脏是生成尿液、排泄尿液的重要器官，如果其功能下降，此时体内水分排泄受阻，或者有体内垃圾毒素堆积的情况出现，很容易影响机体健康。因此，察觉到自己肾脏出现健康问题，需要第一时间进行调理。那么，脚部没有哪些症状，说明肾脏比较健康呢？
当肾脏健康时，脚部不会出现哪些症状？
1、脚部水肿
如果没有脚部水肿的情况出现，那么说明肾脏还比较健康。人体每天需要保证有充足的水分补给，才能维持正常的体内循环，而水分摄入之后通常会形成尿液排泄出体外，这是生命活动的一种常见现象。而部分人肾脏功能下降，此时水分的排泄受阻，因此容易出现脚部水肿的表现，可以发现脚部水肿明显。如果察觉到这种异常时，最好第一时间针对肾脏方面的疾病展开治疗，这样才能避免肾脏持续功能下降而引发其他健康问题。
脚部没有这3种表现，说明肾脏还算健康，可对照自查
2、脚部皮肤苍白
一般情况在，在肾脏功能良好时，人的身体循环能力保持正常，此时体内的垃圾毒素通常可以快速排泄出来，保持内环境的稳定。如果肾脏功能受到影响，体内毒素堆积了，很容易对血液循环也造成影响。因此，很多肾脏出现问题的人会有脚部皮肤苍白、无血色的表现，这可能也和肾脏出现健康问题有关。平时需要细心观察身体，留意到某些异常症状的出现时，需要重视起来，很有可能就是身体出现健康了。
3、指甲无光泽
本身肾脏保养得当，身体才可以保持健康状态。部分人平时总是做有损肾脏健康的事，导致肾脏功能持续下降，无法及时排泄体内的毒素和废物，可能就会影响正常的生理功能，甚至出现循环受阻的情况。此时人的指甲容易会出现无光泽、黯淡等情况，因此留意到这种情况时，需要警惕肾脏功能下降。
综上所述，在肾脏出现健康问题后，通常会有多种异常症状出现，如果以上三种症状都没有，说明肾脏还算健康。平时如果想要保持肾脏健康状态，那么需要多补充水分，同时多吃补肾的食物，这样肾脏功能提高了，身体健康才有保障。