性欲，指一个个体渴望与另一个体发生性关系或肉体接触的愿望。科学家们普遍认为，性欲是一种哺乳类动物的本能欲望，对于繁殖下一代有利。而对大多数哺乳动物而言，性欲只存在于发情期时，而动物的发情期通常都是季节性的（例如春天）。
一、增强女性的性欲
1、抚摸
血管和神经末梢越多的地方，能够感受到的刺激也就越强，人类的第一层皮肤没有感觉，感觉的产生在于第二层皮肤。对于一般人来说，嘴唇、乳房、臀部是最明显的性感区。但是有人的性感区也包括手掌、脖子等其他部位。性爱使可以先从不敏感的部位开始，再逐渐转向敏感部位，同时力度也应该先从轻柔开始，再逐渐增加力度。
2、爱的眼光
人类会因为视觉上的刺激而产生性兴奋，所以在性爱时不要回避使用眼睛，这样能够使对方萌发性兴奋。
3、性感气味
每个人身体上的体味是由皮肤表面的细菌形成，就和指纹一样，因人而异。根据调查显示，大多数的男人和女人都认为体味是一种重要的兴奋剂。男性的体味可以吸引到异性，同时也可以让爱的伴侣产生更高的欲望。
二、增强男性的性欲
1、抛弃坏习惯
如果想要有一个幸福的性生活，一定要从放弃抽烟喝酒，熬夜打游戏这些坏习惯开始。
2、冷热水交替洗澡
男人用冷热水交替洗澡的方法可以增强身体的免疫力，有助于身体的强壮。