斑是一种在中老年女性比较经常所见的皮肤性疾病，长出斑的原因很可能是与体内的激素代谢异常和内分泌紊乱有关系。可以使用一些中药来医治斑， 比如珍珠粉，天花粉，薏仁，蒺藜，这四种是在临床上应用改善斑最好的中药。
长斑肌肤日常护理
1、可以采用珍珠粉祛斑的方法，采用珍珠粉祛斑有很好的效果，主要是由于珍珠粉里面拥有多种氨基酸和微量元素，被人体吸收以后有助于减少黄褐斑的产生，还能够延缓衰老，改善皮肤的弹性。
2、可以采用天花粉祛斑的方法，天花粉之中拥有丰富的矿物质，可以有效的帮助皮肤新陈代谢，保持皮肤充足的水分，缓解黄褐斑。
3、可以采用薏仁祛斑的方法，薏仁是一味中药，富含着维生素b1、b2和蛋白质的成分，有助于皮肤白皙，采用薏仁祛斑可以消除色素斑点的沉积。
4、可以采用蒺藜祛斑的方法，蒺藜又叫做白蒺藜或者刺蒺藜。主要的作用是生物碱，不但可以降血压、降血脂，而且可以降解过氧化物酶分解，并且有明显的抗衰老作用。
同时在日常生活中要做好防晒措施，多食用新鲜的瓜果蔬菜，补充膳食纤维，利于有害物质的排出。