螺旋藻，是较好的养生食品，而螺旋藻片是提取螺旋藻中的有效物质，是养生食品中的精华，具有较高的营养价值。螺旋藻中含有大量的活性多糖和藻兰蛋白，可以有效提高人体免疫力，促进细胞新陈代谢，有效防止皮肤老化。螺旋藻中含有大量人体所需氨基酸，可以有效补充人体所需营养。
螺旋藻片的功效与作用
1、螺旋藻片是超碱性食品，具有丰富的碱性矿物质，可以维持体内的酸碱平衡，调节血脂，降低胆固醇，减少心脏病、高血压的发病率。
2、螺旋藻片可以有效改善胃功能，对抗腹泻、便秘等症状。
3、螺旋藻中含有镁、钾、磷、铁、铜等多种人体所需的微量元素，可以有效防止贫血、高山病，抑制癌症，提高人体免疫力。
螺旋藻片的功效与作用
4、螺旋藻中含有叶绿素A，具有造血净血功能。
螺旋藻片的食用注意事项
1、食用螺旋藻片过程中，不宜食用油腻食物。
2、螺旋藻片宜于饭前食用，应当严格按照产品说明服用，儿童及孕妇应在医生指导下服用。
3、过敏体质者应慎用。
4、要将螺旋藻片放在儿童接触不到的地方，儿童服用时，应在成人监护下食用。