现在的人们经常会因为工作的原因而到酒桌上应酬。如果大家对酒精的耐受比较好的话，那么大量喝酒并不会对人体造成多大的伤害。如果大家的肝脏不能够有效地将酒精分解掉的话，那么喝一点酒都会出现非常难受的症状。有很多的人们在喝完酒之后都会出现胃非常难受、想吐的情况，这个时候怎样才能够缓解这种症状呢？
如果大家想要缓解喝酒后胃难受想吐情况的话，那么最好能够喝一杯酸奶或者牛奶。因为酸奶跟牛奶中含有一种特殊的蛋白质，能够有效的防护人们的胃部高浓度酒精的伤害。除此之外，大量的牛奶跟酸奶也能够中和酒精的浓度，从而稀释酒精，让大家胃很难受想吐的情况有所缓解。有很多人在喝完酒之后都会变得非常的烦躁不安。牛奶跟酸奶中的钙含量是非常丰富的，能够有效的缓解这种情况。
豆类食物也能够缓解大家喝醉酒之后胃难受想吐的问题，因为豆类食物中的氨基酸含量非常丰富，尤其是半胱胺酸的含量很多。半胱氨酸具有非常好的解毒作用，所以大家喝完酒之后如果能够多吃一点豆类食品的话，那就能够促进身体内的酒精快速的排出。除此之外，油脂类的食物对于患者来说也是一个很不错的缓解手段，因为大家在吃完动物脂肪之后就能够给自己的胃上添加一层薄薄的保护膜。这样的话，就能够有效地防止酒精渗透胃壁，从而导致大家出现这些不舒服的症状。
大家在喝完酒非常难受的情况下，应该尽可能的多吃一点水果，因为水果中的水分含量是非常多的，能够有效的起到稀释酒精，缓解醉酒的作用。在各种各样的水果中大家应该多吃点西瓜，因为西瓜能够有效的缓解大家出现身体发热以及脸红等症状。葡萄能够治疗反胃，恶心的问题。香蕉能够增加人体血液中的血糖浓度，从而降低酒精在血液中的比例，缓解醉酒的症状。
现在有很多人都会出现喝完酒之后胃难受，想吐的问题，这个时候大家就可以通过以上的一些方法进行处理了。如果大家经常喝完酒之后胃难受的话，那就说明身体对酒精的分解代谢能力是非常弱的，以后应该尽量的少喝酒。