人们的身体健康想要健康的话，还需要在生活中多多注意好保养才行，这样的道理每个人都懂，但是真正做到好好保养自己的身体健康的人们少之又少，这样就是为什么现在总是会有很多人们会患上肠胃疾病的原因，不好的饮食状况和饮食习惯造就了现在人们十个有九个人患有肠胃疾病的现状，而且不注意好尽早治疗好的话，等到严重到一定程度，在想要治疗好往往会比较困难了。要是自己的胃部出现了难受且还拉稀的状况是怎么回事呢？
人们出现了胃部不适且还有拉稀的状况的话应该要尽早的到医院去做个专门的检查，看看自己的是什么原因引起的拉肚子，如果是患上了胃肠炎的话，那么还需要尽早的采取药物治疗措施，比方说是细菌引起的拉肚子，那么可以使用诺氟沙星胶囊，阿奇霉素，阿莫西林等抗生素类的药物来治疗好疾病，如果说是病毒引起的话，那么还需要及时的使用抗病毒类的药物来帮助治疗好疾病，所以说出现了腹痛且拉肚子的状况人们不要自己随意的使用药物治疗，不能对症下药的话，不仅会延误了疾病的治疗更是会导致身体健康受到更为严重的影响。
人们要是为难受且拉稀的话，除了药物治疗之外可以适当的吃一些蒙脱石散，具有很好的止泻功效，防止拉肚子过于频繁是，身体变得虚弱可就不好了。另外拉肚子之后一定要多多的补充水分，避免因为长期拉肚子导致自己出现了电解质紊乱的状况，有可能会导致人们中毒，甚至是休克的状况出现。所以说多多喝水是非常有必要的。要是有条件的话，可以在水中适当的加入一点白糖和食盐，具有很好的补充电解质的作用。
对于人们来说出现了肚子不适且拉肚子的情况，在症状比较严重期间，避免吃任何食物，等到疾病症状开始减退之后再慢慢的开始恢复饮食，最刚开始以流食为主就好，等到腹泻的症状逐渐消失之后再慢慢的吃一些柔软的食物，比方说面条，营养粥之类的食物，多多补充营养是很好的，在身体还未完全康复期间的饮食一定要保持清淡，避免吃任何辛辣刺激生冷的食物，否则都是会对自己的肠胃造成一定损害的。