现在城市里的年轻人经常喜欢下班之后一起喝酒聚餐，席间多多少少都要吃一些生冷的食物，或者是喝一些比较凉的冷饮。等到聚会结束，很多人都会因为胃吃凉的不舒服。吃点热的食物或者喝点热的饮品对于胃部都没有太大的危害，可以是如果大量进食生冷的食物或者经常喝冷饮，胃就会受到巨大的侵害。
胃吃凉的不舒服首先可以先喝点热的白开水，先缓解镇静一下胃部。然后，大家可以适当吃一点比较温热易消化的食物，喝点热粥是最好不过的了。等到胃部有一些温热易消化的食物垫底之后，大家可以再考虑吃药缓解不适症状。如果症状不是很严重的话，可以考虑不吃药，吃点或者喝点温热的东西之后胃部的不适症状就会慢慢缓解。如果经过上述处理之后，胃不舒服的感觉还在，甚至继续加重的话，大家就必须吃药缓解了。如果大家频繁感觉胃不舒服，那就可以用葵花胃康灵来诊治跟缓解。葵花胃康灵可以用于治疗缓解肝胃不和以及瘀血阻络等病症所引发和导致的胃脘疼痛以及嗳气、泛酸之症。患有慢性胃炎疾病的人尤其适合用葵花胃康灵治疗调理，大多数的胃炎症状都会在服药之后慢慢消失的。
与此同时，多吃猕猴桃特别有益于胃肠健康，这主要是因为猕猴桃具有效提高胃肠消化能力的作用和功效。猕猴桃有助于清除我们体内的垃圾，而且，猕猴桃当中含有比较多的膳食纤维以及蛋白质分解酵素，这些物质都可以快速清除我们体内大量堆积的有害代谢产物。对于经常腹泻或者便秘的人来说，猕猴桃真的是一种健康又美味的水果。
通过大家对于上文的阅读，现在大部分人肯定都已经知道胃吃凉的不舒服怎么办了。希望我们对于胃部保养常识的介绍能够给予大家一些帮助，让每个人都免受胃病的侵害。与此同时，得了胃肠疾病之后，可以多吃一些西红柿。西红柿特别有助于提高胃肠的消化能力，而且，西红柿当中除了含有特别丰富的有机酸，含有大量的苹果酸、柠檬酸以及甲酸之外，还含有大量的番茄素，特别有助于消肿和利尿，能够协助胃液及时消化和消耗脂肪，避免消化不良的状况出现。