肠胃健康对于我们整个身体的重要性是不言而喻的，肠胃如果不好，整个人都会觉得十分沮丧没精神。平时许多人可能还意识不到胃肠健康的重要性，经常在夏天大喝啤酒，大吃烧烤，还经常暴饮暴食，长期保持这种不健康的饮食习惯。一旦某一天大家深受肠胃疾病的困扰和折磨总是胃难受时，就会知道肠胃健康对于我们是多么地重要了。
胃难受首先可以用胃病治疗药物来迅速缓解，这个方法是紧急缓解胃部不适症状的最直接、最高效的方法了。胃肠经常不舒服的朋友们可以用药物调理和缓解，对于经常出现胃酸、胃胀症状的朋友们来说，可以用抑酸药物来调理。抑酸药物其实顾名思义就是帮助我们抑制胃里面胃酸的生成以及分泌的药物，抗酸剂的作用比较短暂，但是抑酸剂作用却是很强很长久的，可以对抗很多的胃部不适症状。抑酸药物一般比较常用的就是h3受体阻断药，这一类药物主要包括西咪替丁以及雷尼替丁和法莫替丁，这些都是超级棒的胃病治疗药物。
调理胃肠有一定的秘诀，平时胃肠功能不太好的人们可以多吃一点儿全麦食物。吃过全麦食物之后，肠道当中的纤维素不仅特别有利于肠道内益生菌的成长，也可以大大加快食物被消化系统消化和吸收的速度。为了避免肠胃功能彻底紊乱，我们建议不要吃普通的全麦面包，要多吃一些同时含有可溶性以及不可溶性纤维素的全麦类食物，比如多喝燕麦粥、酸奶面包就比较不错。
经常胃难受的朋友们详细阅读过上文内容之后，想必现在都已经很清楚胃难受怎么迅速缓解了。其实胃病不是那么可怕的，只要大家能够找到正确合理的治疗方法，把自己的胃给调养好，胃就不会经常难受不舒服了。除此之外，胃肠消化能力不好的人可以适当吃点儿山楂，山楂可以让我们胃肠的消化能力有所提高。山楂当中含有山楂酸等多种有助于肠胃健康的有机酸，还含有一种独特的解脂酶，入胃之后可以增强酶的催化作用，促进肉类食物的消化，还十分有助于胆固醇在人体肠胃内部的转化。经常腹胀、胃胀的朋友们如果能经常吃点山楂，就可以不再受这些不良症状的困扰和折磨。