现在人们生活水平大有提高，不少人上班忙碌一天之后，都喜欢在下班的时候喝喝酒，聚聚餐。过量饮酒或者是进食不当都可能会导致我们感到胃不舒服，甚至是出现严重的胃绞痛症状。胃绞痛不是小事儿，一旦这种病症出现，大家就要提高警惕，及时去医院检查诊治。
胃绞痛之症一般可以用相应的胃药来缓解和治疗，如果大家经常感觉胃不舒服，那么大家就可以根据不同的胃部症状选用不同的药物进行专业有效的诊治和调理。可以缓解胃病的有效药物主要就是质子泵抑制剂，诸如奥美拉唑、兰索拉唑以及泮托拉唑和雷贝拉唑等药物统统都是极其有效的胃病调理药物。不过，大家必须要注意的一点是，不管服用什么药物，都要事先咨询一下医生，在医生的专业指导下用药，不要因为用药不当而伤害身体健康。
如果大家想要把肠胃调理的更好，那么平时多吃小米是很有必要的。由于小米非常容易被人体所消化和吸收，因此，被营养学专家称之为“保健米”。小米身体有健脾以及和中益气的作用，不但可以清热利尿和解除烦渴的作用和功效。如果大家想要治疗脾胃虚弱以及体虚、精血受损和产后虚损等病症，吃小米就是最简单的食疗方法。与此同时，吃小米也是缓解食欲不振之症的良好营养康复食品。小米粥是特别棒的健康主食，小米可以单独用来煮粥，也可以跟各种食材一起搭配熬制成风味各异的健康营养粥。一般添加了白芝麻或者红枣的小米粥要更加可口香浓一些，营养价值也更高，可以帮助我们把各种胃肠道疾病都减轻和消除。
有关于胃绞痛的缓解方法，我们暂时就讲解以上这些内容了，希望每个经常胃绞痛的患者都能把养胃护胃调养工作给重视起来，在平时就做好饮食调理，让自己的胃一天天好起来，不再经常疼痛。除此之外，肠胃不太好的人可以在平时多吃点儿番木瓜，番木瓜可以有效增强胃肠动力，有效助消化。在未成熟的番木瓜当中含有两种特殊的酶类，一种叫作番木瓜蛋白酶类，另外一种就叫作番木瓜蛋白酶。这两种酶都可以把脂肪分解为脂肪酸，都可以促进食物在肠胃内部的消化以及吸收。