胃胀气是我们在生活中经常能够遇见的事情。导致大家出现胃很胀、肚子很鼓的原因有两个，第一个原因就是大家吃饭吃多了所出现的情况。第二个原因就是大家的胃肠道功能不好，所以不管吃什么都会出现胃胀、肚子鼓的现象。对于一些胃肠道功能不好的朋友而言，稍微吃一点生冷的食物就会出现胃胀，肚子很鼓的现象。胃很胀、肚子很鼓的时候，大家可以通过一下的办法来解决问题。
大家在胃胀气、肚子很鼓的时候可以适当的喝一点食醋。因为大多数人的胃胀气、肚子鼓主要就是因为消化不良所导致的，而消化不良就是因为人体胃部的胃酸分泌不足所出现的情况、如果这个时候能够喝一点醋的话，就能够有效地增加胃内液体的酸度，这样的话，就能够有效地帮助人们的食物快速消化，从而解决胃胀、肚子鼓的问题。如果通过喝醋没有办法解决的话，那么大家就可以吃一点健胃消食片，健胃消食片中有多种的中草药材，经常吃的话能够有效解决胃胀肚子鼓的问题。除此之外，大家还可以喝一点米汤跟大麦粥。米汤跟大麦粥这两种食物都有非常好的助消化以及排气的功能。如果大家经常喝这两种食物的话，那么就能够有效的缓解胃胀，还能够将人体胃肠道的气体尽快的排放出来。
喝茶是我国的一个非常古老的传统，大家如果经常胃胀、肚子鼓的话，那么就可以在饭后喝茶来缓解。具有健胃消食作用的茶叶有甘草茶、山楂茶、陈皮茶。除此之外，大家还可以适当的喝一点药酒来治疗胃胀、肚子鼓的现象。这样的话，药物中的一些有效成分就能够有效地刺激到人体的胃，从而促进胃酸的分泌，达到非常好的消除胃胀气的作用。常见的具有健胃消食的药酒有杨梅酒，山楂酒。大家在平时的饮食上应该粘性高的食物，比如说糯米团，糯米藕，这两种食物会让人体的消化功能减慢，从而出现胃胀，肚子鼓的现象。
胃胀气，肚子很鼓会让大家感觉到很难受。在这种情况下，如果问题非常严重的话，那么就需要尽快的到医院进行检查，只有查明病因才能够更好的治疗。如果问题并不是很严重的话，那么大可以通过喝醋，喝茶，喝药酒的方法来进行调节，一般都能够取得不错的效果。