肝区一般指的是人体的右上腹部，因为右上部分的位置容纳了肝脏和胆囊等器官，因此一旦这些器官出现了病变，人就会感觉肝区出现疼痛不适的感觉。有的朋友感觉肝区不适就很害怕自己得了乙肝疾病，其实要根据实际的情况来判断的。有的朋友感觉自己肝区的位置突然有胀痛的感觉，如果经过休息以后，恢复了正常就是正常的生理反应。但是如果肝区疼痛的问题持续没有减弱，那么考虑可能是肝脏出现了损伤。建议到医院检查确定病因的。
其实引起肝区胀痛有很多因素，常见的肝区不适是因为肝炎引起的。肝炎疾病会导致肝组织的位置出现肿大，影响到了肝包膜上的神经细胞，引发疼痛的感觉。在肝炎恢复期间，也会因为肝脏回缩，引起肝区疼痛的感觉。肝炎疾病，一般说明体内的乙肝病毒还会不断复制，而且传染性比较强烈，对肝脏的伤害比较大，因此建议及时治疗，避免疾病影响到肝脏健康。因为胆囊在肝脏的下方，所以胆囊和肝脏之间有着紧密的联系。因此胆囊出现了发言或者是结石的问题，那么就会很容易出现肝区疼痛的情况。因此只要及时治疗胆囊疾病，那么肝区不适的症状及就会得到缓解的。肝癌疾病往往因为肝肿瘤挤压到肝包膜，也会引起肝区疼痛的感觉。在肝癌早期因为症状比较不明显，如果感觉肝区不适，也要到医院检查排出肝癌疾病，特别是患有多年乙肝疾病或者是家族有癌症病逝的高位人群，更加要养成定期检查的习惯。脂肪肝和肝硬化疾病也会引发肝区胀痛的感觉。
其实除了跟肝脏疾病有关，剧烈运动，刺激到了肝脏位置，在肝区的位置也会出现疼痛的感觉。只要注意休息，症状就可以明显的改善。一些肠胃疾病也会引发疼痛，容易让患者以为是肝区疼痛。还有长期慢性咳嗽的患者会造成腹肌劳损，因此也会误会是肝区的位置疼痛。
建议平时要少吃一些高脂肪的油炸食物，可以多吃鸡肉和豆制品，补充身体所需的蛋白质。因为蛋白质可以帮助保护肝细胞，促进肝细胞的恢复的生成，对于缓解肝区疼痛症状，有明显的效果。同时也要注意不要经常熬夜，禁止抽烟和喝酒，这些都会影响到肝细胞的生长。