类风湿是一种很常见的疾病，一般在中老年发病率比较高，发病原因有很多，大部分的患者会出现血沉高的现象。血沉其实是一项指标，是检查红细胞之间凝聚力的，凝聚力增强血沉就加快。不管是什么时候，只要血沉高就不是什么好现象，一定要及时加以控制。那么，当类风湿血沉高怎么办呢?
1、药物治疗：类风湿病人出现血沉高说明病情严重了，这时候要依靠一些药物来降低血沉，比如皮质激素、阿司匹林等等，不过这些药物都含有激素，对人体的副作用大，建议服用的时候要经过医生的指导。
2、增强体育锻炼：类风湿病人血沉高红细胞的凝聚力大，主要原因是血液浓稠度高。一般这个时候可以通过锻炼来加速血液流通的速度，降低红细胞的凝聚力，就能血沉高的现象。体育锻炼包含慢跑、做体操、打太极等等。
3、少吹空调,保持所处环境干燥：类风湿病情加重会出现血沉高，血沉高会引起类风湿，两者之间的关系是必然依存的，所以，治疗时以治疗一种就能控制两者病情。类风湿血沉高的患者不管是什么季节，都要少吹空调，注意保暖，确保所处的环境干燥，不能潮湿。
4、饮食控制：类风湿患者血沉高的话可在饮食上加以调理，平时要保持清淡饮食，不能吃辛辣刺激性的食物，还有太过油腻的食物也不能吃。高脂肪的食物消化后会在身体里产生大量的酮体，增强对患者关节的刺激，这类食物也是不能吃的。海产类食物和羊肉、狗肉都不能吃，是发物。患者可以多吃一些高蛋白和高维生素的食物，多吃些红糖、大枣、黑木耳等。
通过上面文章简单的介绍，我们对类风湿血沉高的治疗方法有所了解，主要是依靠药物降低，另外还配合饮食调理，加强体育锻炼，以及生活上的保养，不要处于潮湿的环境中，无论是夏季还是冬季，都不要吹空调或者风扇。类风湿疾病是很难根治的，严重会引发的并发，所以，当类风湿刚刚出现的时候，我们就要及时治疗，饮食控制，缓解疾病带给我们的痛苦，一旦等到血沉形成的时候，只能依靠药物控制，但是我们也要了解，药物都是有副作用的。