闹肚子也就是我们常说的拉肚子、腹泻，是现实生活中比较常见的一种问题，并且也是一种不可忽视的问题。尤其急性腹泻没有及时治疗可引起脱水等并发症，导致健康受到非常大的危害，因此在出现闹肚子症状时就应该尽快采用合适的方法防治。
下面就为大家介绍一些闹肚子时可以采用的缓解方法，供大家参考：
1、多喝水：闹肚子时大量排便，会导致机体缺水或者电解质紊乱，因此就应该及时补充大量水分。必要时还应该通过静脉滴注含有枸橼酸钠、氯化钠、葡萄糖、氯化钾的补液盐。除此之外，还可以适当饮用一些胡萝卜汁、苹果汁等饮品，不仅可以帮身体补充水分，同时还可以帮身体补充维生素，防止机体抵抗力降低而影响恢复速度。
2、正确服药：如发生病菌感染引起闹肚子腹泻时，就应该知道服用一些抗菌药物治疗，如病菌感染引起腹泻时就不能服用此类药物了，因此在服用药物之前最好做一下大便化验。其次，还可以服用一些具有吸附肠道内病菌和保护肠黏膜作用的药物，比如蒙脱石散就是一种常用的效果比较好的止泻剂，其安全性也非常高。
3、及时停止服用的其他药物：有些患者是因为服用某些药物引起闹肚子，比如制酸剂就是一种比较常见的会引发腹泻的疏解胃热的药物，因此容易发生闹肚子症状的朋友在治疗疾病时。最好改为服用仅含氢氧化铝的制酸剂。其他可引起尿肚子的药物还有秋水仙碱、抗生素、奎尼丁等。如近期服用这些药物后出现拉肚子症状，就应该及时停药，可咨询医生改为服用其他效果相近的药物。
4、喝3碗米汤：在闹肚子时应该尽量保持饮食清淡，不要吃生冷和过于油腻，甜腻的食物，可多吃的好消化的食物以免肠胃负担加重。而米汤是一种有益于腹泻治疗的食物，在熬制时可以用3杯水加半杯糙米煮，用大火煮开后转为小火煮到熟烂，过滤去米粒后喝汤，每天可以在不同时间段喝3碗。需要注意的是，如果腹泻症状非常严重，最好先暂时停止进食，以减少对肠胃的负担。
闹肚子可以采用的缓解方法就为大家介绍到这里了，希望大家看完后对闹肚子的防治有所帮助。最后要提醒大家的是，在平时应该注意养成良好的饮食习惯，注意饮食卫生，同时做好腹部的防寒保暖措施，才能更好的减少闹肚子的发生率。