很多人们经常会出现脑袋疼或者是眼睛疼的这种现象，其实这种疼痛比较常见，对于一般的人们来说都没有什么大问题。但是对于少数人们来说，也是一种疾病引起的，所以当人们疼痛感加剧的时候，是要引起重视的，如果，通过按摩脑袋，或者是适当的休息，疼痛减轻的话，那么就没有什么大问题，人们可以放下心来。
如果人们在休息不好的情况下，就会出现脑袋疼或者是眼睛痛，有些人们在晚上的时候经常会做噩梦，这样也会引起脑袋疼的现象。针对这一情况，人们不用担心，只要让自己有一个良好的睡眠，做到早睡早起，再一方面，改善自己的饮食，那么这种现象就会很少发生。在出现眼睛疼的时候，人们也可以用毛巾热敷一下，这样会起到非常良好的效果，能够缓解疼痛的症状。
如果作为一名男性，出现脑袋疼或者眼睛疼的时候，有可能会是饮酒导致的不适，酒虽然是人们餐桌上不可缺少的助兴品，但是对人们的身体健康有着一定的危害，人们喝多了就容易出现脑袋疼。在这个时候，人们可以适当的喝一些茶叶水，这样能够快速醒酒，让人们的脑袋疼痛感也会减轻一些。如果真的是因为喝酒引起的脑袋痛，那么千万不要吃头孢一类的消炎药，这会有致命的危害。
作为一名上班族，每天如果都要盯着电脑的话，这样就会出现在脑袋疼或者眼睛疼的现象，大部分在办公室里工作的人们都有过这样的经历。不过出现这种情况是比较好，还记得人们只要适当的休息一下，或者是到户外远望一下，那么眼睛疼痛的感觉就会消失。人们在适当的时候也可以按摩一下头部，这样疼痛也会不见，所以，针对这一类型的疼痛，人们是不用担心的，只要人们工作适度就会得到很好的缓解。
一般情况来讲，脑袋和眼睛疼是由于多方面原因引起的,根据个人的生活工作情况不一样，引起的原因也不同，所以人们可以考虑一下自己平时的工作环境，或者是看一下自己的休息情况，这样可以找出治疗的方法。如果症状长期不减轻的话，人们就应该引起注意，要及时看医生。可以到医院里做一个脑部ct，这样能够更加清楚的了解病因。