很多女性在平时会出现双侧乳腺增生以及腋窝淋巴结肿大这种情况，但也因为对这种情况并不了解而非常担心。总的来说，双侧乳腺增生以及腋窝淋巴结肿大也是一种不可轻视的情况，因为这属于乳腺增生伴淋巴结发炎，患者应该在医生指导下尽快采用合适的方法进行治疗。
(1)药物治疗：双侧乳腺增生以及腋窝淋巴结肿大这种情况主要在女性月经前出现，但女性在出现双侧乳腺增生以及腋窝淋巴结肿大是这种情况时也不能盲目的用药治疗，首先应该去医院查清楚具体情况，尤其伴随着疼痛感的患者，就可以诊断为淋巴结发炎，这时可以在医生指导下使用一些具有抗菌消炎以及活血化瘀、软坚散结等作用的药物治疗，一般来说，用中西药结合治疗一段时间后就能让症状明显减轻。
(2)调节心情：乳腺增生发生与精神压力大有很大关系，中医认为，情志不畅就会导致肝气郁结，从而影响到内分泌，最终就会引起乳腺增生等疾病。因此患者在平时应该积极保持轻松的心态，通过有效方法缓解精神压力。此外，很多患者在患上此病后同时可伴随着情绪暴躁不安等问题，如果症状非常明显和影响正常生活，就应该在中医指导下使用一些具有疏肝解郁作用的药物治疗。
(3)热敷按摩：热敷和按摩等中医治疗方法对乳腺增生以及腋窝淋巴结肿大都具有治疗和缓解作用，因为热敷和按摩可以促使局部血管扩张，疏通乳腺导管组织，加快血液循环，从而起到非常好的缓解乳房疼痛以及消除局部的硬结肿块的效果。
(4)饮食调养：乳腺增生以及腋窝淋巴肿大的往往伴随着内分泌失调的症状，而内分泌失调也与饮食不当有很大关系，因此在平时也要注意保持饮食清淡，多吃一些富含维生素和蛋白质的食物，同时还可以多吃些含有大豆异黄酮的豆类和豆制品，能起到双向调节雌激素的效果，对内分泌调整有很大帮助作用。其次，还应少吃过于油腻和辛辣的食物。
以上就是今天为大家介绍的双侧乳腺增生以及腋窝淋巴结肿大可以采用的调理和治疗方法了，相信大家看完后也已经对相关问题有了更多了解，最后要提醒女性朋友们的是，在平时生活当中应该定期自我检查乳房，如发现问题就要尽快去医院就诊检查，以免延误治疗时机。