爱美之心人皆有之，尤其是女孩子更爱打扮自己，现在人们生活水平也有所提高，对身体健康的保健意识也加强了，女孩子对自己的体型更是关心，乳房小的女孩子总觉得自己不够完美，希望通过外界刺激或者手术丰胸，简单的办法就是按摩，可以舒缓压力，促进血液的循环，还有一些孕妇也会做一些乳房按摩，能让宝宝有足够的母乳，那么就有些人会出现按摩乳房后乳房疼痛的现象，下面介绍一些引起疼痛可能出现的原因。
1.乳房按摩完以后乳房出现疼痛，很有可能因为在按摩过程中没有把握好力度，用力过度或者就是手法太过粗暴导致乳房肌肉酸痛甚至感觉乳头也有疼痛，其实这种情况是常见的，不用过于担心，休息一会儿就会渐渐消除疼痛的感觉，所以说建议大家在按摩时找专业进行乳房按摩的医师比较可靠些。
2.很多女性在月经来潮之前如果进行乳房按摩的话，也是会出现乳房酸胀、硬、压痛，所以建议有这种情况的女生就不要在经前和经期做乳房按摩。经前的乳房疼痛其实是由于月经前体内存在的性激素突然之间减少，会影响全身系统而出现的一定的反应。所以这种情况做乳房按摩是会引起疼痛的。
3.乳房按摩之后有疼痛感，如果觉得疼痛厉害，而且持续的时间长，还有可能是乳腺增生的原因，患有乳腺增生的女生，只靠按摩乳房是远远不够的，患有乳腺增生的话可以用些疏肝理气、活血化淤的中成药物调理。中成药必须副作用小，比较安全，其次，平时还需要多吃一些粗粮和新鲜的蔬菜与水果，尽量少吃太过于荤类的食物，尤其注意不能吃辛辣刺激的食物。
4.另外平时也要多注意卫生，有空的时候经常清洗乳房，个人卫生是很重要的，一定要重视起来，而且白天不要穿太紧不舒服的内衣，减少对乳房的挤压，避免碰撞到乳房，晚上休息时间最好不要穿内衣了，给乳房一个透气的空间，遇到事情不要着急更不能生气，每天保持好的心情。
导致乳房按摩后出现疼痛的原因有很多的可能，有病理性的，当然也有生理性的原因，大家要学会区分开来，最好还是到医院，咨询一下医生，做一些相关的检查，毕竟听医生的才是硬道理。