乳房是身体的靶器官，乳房不适有可能意味着我们身体的某些器官出现了问题，当然，可能也有因为内衣选择不当加之运动时未穿运动内衣导致的，如果是后者则需注意内衣的购买，平时不要为了追求聚拢而让乳房受到压迫，但如果是器官出现了问题则需要引起我们的重视了。
身体不舒服就赶紧去看医生，这是我们正常的想法。但是，医生却告诉我们：有些病，检查需要挑时间的，譬如女性熟悉的乳腺疾病，因为乳腺疾病受雌激素的影响比较明显，所以在女性体内雌激素不稳定的时间段，通常会对病情的判断造成干扰，容易出现漏诊、误诊等情况。
雌激素对于女性乳房的影响和月经期是息息相关的。每个女性都有自己的月经规律，周期都不相同，但生理反应是一样的。医学上已经证实，女性在月经前的一个星期左右，雌激素的分泌量就会开始升高，此时敏感的女性会觉得自己的乳房出现胀痛，其实这种胀痛感就是乳房内部的生理变化所引起的。
乳腺外科的医生们一般建议女性在月经结束后的10天左右到医院检查。当然这是对于未绝经的女性而言的，如果是绝经的女性，一旦发现乳房出现胀痛、肿块等现象应该及时到医院就诊，因为没有雌激素的影响，这些表现多数都是乳房病理性的变化引起的，所以要尽早的去检查。
同时中医认为，乳房是肝经经过的部位，女性以肝为先天之本，肝是藏血的，主管疏泄。如果经常性情抑郁、忧思多虑或心烦急躁易怒，肝经就会阻滞不通，从而诱发乳房疼痛、乳房肿块，因此临床上治疗乳腺增生的中成药多有疏肝解郁，凉血散结的功效。保持心情愉悦才是治疗乳腺增生的一剂良药。
乳房不舒服不需要紧张或害怕，其实最快捷的方法就是及时去医院检查一下，一般这样的问题是很常见的，可能是月经的问题或者乳腺的问题，最好去检查一下，平时注意不要劳累，适当运动，饮食上也要多吃蔬菜水果，生活要规律，保持一个愉悦的心态，相信一切都是小问题。