对于很多人来说身体健康无病无灾是最好的状态了，但偶尔还是会出现一些这儿疼那儿痒的情况，这些小毛病虽然忍一忍就过去了，但时间久了也会给人带来很大的困扰。现在有很多人都遇到这样的情况，那就是在休息之余会感到自己的脖子后面酸痛，那么脖子后面痛是怎么回事呢？一般情况来说脖子后面受力的情况是比较少见的，所以很多人都比较奇怪为什么偏偏是脖子后面出现疼痛的情况，其实导致脖子后面出现疼痛的因素有很多。
平时很多人的工作都是需要整天面对电脑的，有些人在进行工作的时候甚至是半天身体都不会动一下，眼睛就目不转睛的看着电脑屏幕，所以脖子就一直保持着直视电脑的姿势，长期保持一个姿势不动，对于颈椎来说也是百害而无一利的，这也是为什么会有些白领经常感到自己脖子后面疼的原因了。
现在有很多人休闲娱乐放松的方式就是玩手机，手机已经融入到很多人的生活当中了，上下班在坐车的途中低着玩手机，到家以后还是找个地方坐下来然后继续玩手机，总之有些人可以用手机整日不离手这样来形容。低头一族现在是颈椎疾病的一大潜伏人群，长期将脖子低着头玩手机会对造成脖子后面的损伤导致疼痛情况的出现。
脖子也会因为在回头或者是甩脑袋的时候不小心被扭到，有些人的脖子在受到外力的伤害以后出现外伤也会导致疼痛情况的出现，遇到这种情况就需要及时的去医院进行治疗才可以，如果是严重的扭伤都需要对脖子进行固定的，否则很有可能会受到二次损伤。
有时候大家在睡觉期间，脑袋脱离了枕头的范围，如果保持这样平躺的姿势睡觉，那么很多人在第二天的时候都会感到自己的脖子非常的不舒服，这种情况也被称之为落枕。想必很多人都曾遇到到落枕的情况，这种情况最好不能大力的扭动自己脖子。
在日常的生活中发生脖子疼痛的情况还是很常见的，如果是因为落枕所造成的那么大家可以适当的贴膏药进行治疗。如果是受到了外力所导致的损伤就需要去医院接受治疗，平时大家也需要注意不要把时间都浪费在玩手机上面，多出去活动活动身体对于颈椎也有很大的好处。