1、血管疾病所导致的脑袋疼：吸烟会造成血管硬化，血液变粘稠以及血压升高，容易诱发心脏病和心肌梗塞。香烟中的尼古丁进入到体内后会渗入到血液中，减缓血液循环流动速度，大脑中血液供氧能力不足就会导致脑袋疼。吸烟还会导致血管扩张，造成血小板聚集，血液处于粘稠凝固状态，也容易导致脑袋疼的情况。此外香烟中的一氧化碳和身体内部的血红蛋白发生化学反应，形成碳氧血红蛋白，血氧压力下降导致脑组织供氧不足，引发脑袋疼。
2、肺癌：吸烟对于肺部的损伤也是巨大的，因为烟雾会通过支气管进入到身体内部。支气管炎患者80%是有烟瘾患者。支气管能影响日常的呼吸状态，容易出现咳嗽痰多等症状。长久以往呼吸状态差会导致肺部发生病变，最后形成肺癌危及生命。香烟中含有大量的致癌物质，会影响到脾胃功能。
3、性功能：烟草中有一种激素会抑制性激素的分泌，也就是抑制男性精子的形成，尼古丁也有减弱精子活跃度的作用。长期吸烟很容易造成男性不孕不育。对于女性来说吸烟会导致月经不调甚至绝经等情况。
4、口腔问题：吸烟会减少口腔中唾液的分泌，造成口腔干燥。一旦口腔中唾液分泌能力降低那么口腔没有办法自我清洁，倘若吸烟者日常生活习惯不佳非常容易导致口臭。此外烟草是棕黄色的，长期吸烟容易将棕黄色物质贴在牙齿上，造成牙齿黄的情况。
5、对家人的危害：吸烟者吐出的烟雾俗称为二手烟，这些烟雾会消失在空气中。如果吸烟者在室外吸烟那还好，在比较密闭的空间里面会导致自己家人被动吸入二手烟从而威胁自己的身体健康。
现在很多的烟草盒子上都明确写着吸烟有害健康，但是人一旦长时间吸烟就会对香烟产生一种依赖性，感觉吸烟能够排解自己心中的忧愁事情。以上5点是吸烟对于自己以及家人所造成的伤害，希望各位烟瘾患者能够从自己做起，渐渐减少每日摄入的香烟数量，为自己和家人的健康着想。