很多上班族都遇到过这样一件事情，平时在公司午休的时候因为办公环境的限制，所以只能够趴在桌子上睡觉，但是睡醒过后就会出现腿麻或者是手麻的情况，睡觉的时候出现手麻还是能够理解的因为头用来当做枕头压着的，可是腿麻就非常的不理解了，那么睡觉醒来左手麻是怎么回事呢？手部发麻的时候在时间上会持续几秒或者是十几秒不等，如果麻的时间持续比较长那么就需要及时的进行医治。
其实睡觉醒来手部发生麻木的情况是很常见的，这是因为有些人在睡觉的时候没有乖乖的将头部睡在枕头上面，而是用手臂当做了自己的‘枕头’，试想一下手臂被自己的脑袋压了好几个小时，等睡觉醒过来的时候出现手麻的情况是非常正常的。正是因为手臂长期被脑袋压住血液不循环导致手部发生麻痹，这个时候对自己手部进行按压促进血液循环就能够迅速的恢复正常。
不良的睡姿是导致手部发生麻痹的原因之一，还有一些情况是因为一些疾病导致的，如果是身体颈椎出现了问题那么就容易导致手发生麻木的情况，左右两只手都有可能会发生麻木的情况，这个不一定只是左手才会出现。特别是一些中老年人尤其需要注意，因为年龄的增长身体各个部位的衰退，很有可能会导致颈椎疾病的发生，如果这期间老年人经常感到手臂发麻，那么就需要注意了很有可能是患上了一些颈椎疾病。
如果一些人患上了糖尿病也会出现手麻的情况，在糖尿病初期的时候很多人都不会察觉到，初期糖尿病患者除了会有非常强烈口渴以及多尿的症状出现，同时还会出现手臂麻木的情况，就像有非常多的蚂蚁在自己手部和腿部爬的这种麻木感。这种情况就需要去医院进行一些血糖的检查，查看是否患上了糖尿病，若是糖尿病就需要及时的对疾病进行控制。
在日常的生活中手脚出现发麻的情况是很常见的，产生发麻的症状和血液不循环有大的关系，所以大家在平时不要长期维持一个姿势不动，要经常让自己的身体多活动一下，这样就能够避免发麻的情况出现了。还有就是在发麻的时候多多对自己发麻的部位进行按摩，或者是进行热敷可以加速恢复正常。