子宫受寒这一情况的发生,在女性中其实是非常常见的。子宫作为女性的重要生殖器官,一旦其存在受寒的不良情况,给患者机体带去的不利影响是比较多的。发生了子宫受寒情况的患者,此时应当要进行怎样的调理呢?
中山大学孙逸仙纪念医院妇产科主治医师龙腾飞医生认为,患者们此时应当要注意做好子宫的保暖工作。尤其要防止下身受凉情况的发生,注意做好机体小腹、腰部和双脚的保暖工作。在月经期间,尽量不要久坐冰冷的凳子,以防止寒邪直击子宫。如果不慎受寒,则应当要及时采取补救的工作,可尝试热饮红糖姜水,使身体发汗,以改善受寒的情况。
龙腾飞医生解释,当然,女性还要保持乐观的心态和充足的睡眠。中医认为,乐观的心态可以化解体内的郁气。为了更好辅助疾病的治疗,一定要重视做好自我保养的工作,保持乐观的心情和积极的处事态度,以有利于机体阳气的贮藏。
有条件的话,还应当要多多进行运动,通过锻炼身体来提高身体的抵抗力。患者们应当要每天保证半小时的走路时间,以进一步改善机体的循环情况。在日常生活中,可以多用热水烫脚,以进一步刺激足底的经络和穴位,使全身温暖,从而减少子宫受寒情况的发生。
值得注意的是,子宫受寒的危害是很大的,一定要注意。首先是痛经,因为子宫受寒多吸了几口凉气,机体马上就会出现神经抽搐的症状。其次,脸上的黄褐斑也更容易出现,因为机体寒冷就会懒于工作,皮肤上堆积的代谢废弃物会越来越多,色斑就会旋之而来。此外,子宫感觉冷,接下来对性的欲望就会降低。甚至会因为没有适宜的温度,胎儿很难生存或发育下去,“宫寒”型不孕不育由此得来。
指导专家:龙腾飞,中山大学孙逸仙纪念医院妇产科主治医师。
专长:月经不调,不孕不育,妇科良性疾病,妇科内分泌疾病,盆底功能障碍性疾病。如多囊卵巢综合症等内分泌疾病,子宫肌瘤等妇科良性疾病,漏尿、子宫脱垂等盆底疾病的手术及康复治疗