说到金银花，很多人都经常拿它来泡水喝，对于喉咙不适、火气大有很好的镇静效果。但很多人却不清楚，其实它还具有清热解毒和润肺止火的功效。
一般来说，出现肺热的病因主要是因为病毒、细菌感染，或是因长期生活在高温、粉尘的环境。一般表现为口干口臭、小便黄、咳嗽，如果不及时治疗，长期累积会演变成大问题。特别是在秋天这种干燥的季节，一定要多吃一些润肺降火的食物，用金银花冲水喝就是一种不错的选择。
金银花又名忍冬，花香怡人，开花时芳香四溢，入药时味甘性寒。医学上常用于风热感冒、喉痹丹毒，而且有抗菌抗病毒的作用。花刚开始开出时是白色，随着慢慢长大而转变为黄色，金银花也由此得名。它的功效和作用不少，能有效对抗病原微生物、抗炎解毒、疏热散邪、针对咽喉肿痛有解毒凉血利咽之效。除了药用效果外，金银花还能美容减肥，效果还不错。
中医上认为，金银花味甘性寒，含有肌醇，木犀草素以及鞣质等成分，金银花所具有的清热解毒原理主要有以下几个个方面：
1、抗菌。体外试验发现，其对金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌、痢疾杆菌、伤寒杆菌、脑膜炎双球菌等都具有一定的抑制作用。而单味银花对小白鼠实验结核病有效，所以是属于较强的广谱抗菌中药。
2、抗病毒。用鸡胚法以体外直接试验和体内预防作用方法进行筛选，结果发现金银花有抗流感病毒的作用。
3、抗真菌。经体外试验证实，其水浸剂对铁锈色小芽胞癣菌等皮肤真菌有抑制作用，故认为金银花具有一定的抗真菌作用。
4、收敛。金银花中所含有的鞣质还能发挥一定的收敛作用，所以对于急性肠炎的患者而言，也可尝试选用金银花进行治疗。
在季节转换之时，人很容易伤寒或是中暑感冒，这时可以冲点金银花茶来喝，能起到降暑和缓解感冒的预防作用。一般去药店或超市都能买到金银花，夏天用来泡水喝能清肺火，缓解嗓子疼痛，如果再搭配枸杞和菊花，还可以清肝明目。
指导专家：陈宝财，医学硕士，主治医师，沧州市人民医院国医馆。
擅长：在肿瘤中医治疗、临床常见内科、妇科等疾病上积累了丰富的经验，形成了自己的诊疗特色。