宝宝吃猪肝有以下几点好处：
1、补充铁质：宝宝如果经常食用猪肝可以帮助补充铁质，因为猪肝中富含铁质，也能补血，食用猪肝还可以帮助调节和改善贫血朋友的造血系统功效。
2、补充维生素A：因为猪肝中富含维生素A，能保护眼睛，辅助维持正常视力、避免眼睛干涩、疲劳等症状。
3、补充维生素B2：如果能经常食用动物的肝脏，还能补充维生素B2物质，对于补充身体机体有着重要的作用。
4、补充维生素Ｃ和微量元素硒：猪肝富含平时一般肉类中没有的维生素Ｃ和微量元素硒，而且还能帮助增强人身体内的免疫力反应，同时还有抗氧化、预防衰老、并且还能抑制肿瘤细胞的产生。
5、补充营养：猪肝是动物原材料，富含有蛋白质、维生素、脂肪和矿化物质等，不仅给能给人体补充充足的营养，而且还有补肝明目，养血的作用。
虽然说猪肝的功效很多，但是也不能过量食用，因为猪肝中富含的胆固醇很高，一般宝宝是提议食用30-50克之间，不能食用过多，每个星期最多只能食用1-2次比较适宜。