随着天气的不断变化，再加上平时生活节奏快，来不及注意保护嗓子，很多人都会遇上嗓子疼的问题。这嗓子疼，说起来不是什么大毛病，可发作起来还是一件非常痛苦和麻烦的事情。那么，嗓子疼吃什么好的快？
一、嗓子疼吃什么好的快？
嗓子疼其实在生活中是一种常见的症状，经常会在寒冷的时候发生。一般情况下，如果感觉到喉咙发痒、声音有些哑哑的、喉咙开始有些轻微疼痛，就需要注意了。最好在这些症状刚刚发生的时候就开始吃一些食物来改善，这样才能远离嗓子疼。
1、银耳：把银耳洗干净之后用开水烫一烫，再用凉开水洗干净，之后加一些醋伴着吃，每天吃两次，大概两天之后就会有好转。因为银耳是很好的胶质食用菌，对人体健康有好处。
2、凉茶：市面上卖的各种品牌的凉茶在宣传时都会说清热降火，其实嗓子疼很大一部分原因也是因为上火。所以，嗓子疼的人也可以冲一杯浓茶，冷却之后再喝下，功效也是不错的。
3、香蕉：香蕉可帮助消化，还具有清热解毒的功效，容易吞咽，不会刺激嗓子。并且，它还富含维生素B6、维生素C、可溶性纤维等营养物质，能缓解嗓子疼症状。
4、柠檬蜂蜜水：柠檬水和蜂蜜都有消炎抗菌作用，可以有效缓解嗓子疼痛不适，随着炎症的缓解，嗓子疼痛减轻。
5、胡萝卜：胡萝卜里面含有的大量的维生素C和胡萝卜素，嗓子疼时，最好吃点水煮或清蒸胡萝卜，因为生吃胡萝卜可能会加重嗓子疼。