相信对很多准备生小宝贝的家庭来说，了解受孕时间及预产期等是一件非常重要的事情。一般情况下，人们会以最后来月经的第一天开始计算预产期。那么，大家知道如何计算预产期和实际怀孕时间吗？又是否了解为什么实际怀孕时间和预产期会不同呢？
一、怀孕时间的计算
实际上，怀孕的妈妈们正常的妊娠时长大约是40周。可从生活中我们可以知道，现实中的怀孕时长大约是265天左右。为什么40周妊娠比实际怀孕时间多2周呢？究其原因，其实是因为从卵子受精的那一天开始就算是怀孕时间的开始了，而排卵一般是在月经的中间时间。十月怀胎这样的说法，是因为正常情况下女人的月经都以28天为一个周期，280天妊娠就相当于是十个孕月或十个月经周期的时间了。但是值得一提的是，在大部分情况下实际分娩时间都会与预产期相差1—2周，预产期只是一个估计值，因此这样的现象是正常的。
二、计算预产期的方法
1、预产期算法：准妈妈们从最后来月经的那一天开始就需要注意了，因为预产期的月份就是最后来月经的那个月份加上九或者减去三。而预产期天数就是最后来月经的第一天的天数再加上七，组合起来的时间就是预产期。下面举个例子加深印象：比如最后一次月经是在10月10日，则月份10十9=19月也就是第二年的7月，日期10十7=18日，那预产期应该是第二年的7月18日。
2、胎动推算法：如果准妈妈们记不清最后来月经的日期，也没有关系，预产期还可以通过胎动日期来推算，一般胎动会在怀孕后的第18-20周开始。计算方法与是否是第一次怀孕有关：初产妇预产期的计算方法是胎动日加20周，而经产妇则是胎动日加22周。
3、孕吐推算法：众所周知，女性在怀孕过程中，会出现孕吐的现象。孕吐的现象一般发生在最后来月经那一天的后42天，再根据这个孕吐时间加上280天就可以得到预产期的结果。
其实，实际怀孕时间和预产期不同实际是没什么影响的。只要提前做好准备，把必备的东西都备齐，保养好自己的身体，就没有什么大问题。