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痛风患者的饮食禁忌是什么?这几样食物一口都别多吃

导读:痛风是因为体内嘌呤代谢增多,尿酸分泌过量或者由于尿酸排出过少造成血液内的尿酸值提升。尿酸盐结成晶状积累在关节滑膜、滑囊、软骨等其它组织中,造成的反反复复发作的炎

痛风是因为体内嘌呤代谢增多,尿酸分泌过量或者由于尿酸排出过少造成血液内的尿酸值提升。尿酸盐结成晶状积累在关节滑膜、滑囊、软骨等其它组织中,造成的反反复复发作的炎性疾病。这是一个常见疾病,自身不仅会感到强烈的疼痛,还有可能导致痛风性的肾病、伴随着心肌梗塞、高血脂、糖尿病、高血压等等症状,给人们的日常生活带来非常严重的伤害。

痛风患者不仅要注重平常的保暖,还要从饮食上注意。痛风患者日常饮食有什么禁忌?

一.少吃酸性食物

酸性食物会造成痛风患者身体里的酸性更加严重,会影响到病情的恢复状况,经常能见到的酸性含量高的食物有咖啡,浓茶,豆制品等。

二.少吃高嘌呤成份的食物

高嘌呤成份的食物是痛风患者在日常饮食中最不应该吃的,患者必须要注意,日常较常见的高嘌呤含量的食物有海鲜品,火锅,动物的内脏,肉类,豆类,菌类和野菜等。

三.忌酒

任何的酒都是禁忌,痛风患者一定不能喝酒,特别是啤酒和绍兴酒。因为如果血液里的酒精浓度达到200mg/dl时,血液里的乳酸和乙醇的氧化可能性增高,使肾脏的尿酸排出被阻塞,最终让血液里尿酸含量提高到十倍甚至更多。会使痛风患者更加疼痛难忍。

四.尽量不要吃高胆固醇的食物:例如动物内脏(肝,肠,肾,脑),肥肉和各种鱼类

痛风是一种难以根治的疾病,我们只能注重日常的保养,尤其是饮食方面的调理。痛风患者要在日常多喝水促进身体的新陈代谢,多吃新鲜的水果和蔬菜。

在和朋友家人聚会时饮食方面要注意,尤其是不要吃太多的海鲜,火锅等嘌呤成份高的食品。很多患者在食用了大量的海鲜等美食之后,发生脚踝或者膝关节疼痛等现象,去医院检查发现血液里尿酸含量显著增加,因此一定要控制高嘌呤食品的摄入,并且要忌烟酒。

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