大多数人会有这样的习惯，洗澡的时候会先选择洗头，但又有一部分人声称洗澡先洗头容易导致猝死。洗澡先洗头真的容易导致猝死吗?我们日常洗澡有哪些误区?
一、洗澡先洗头容易猝死?
关于洗澡先洗头容易猝死这一说法，本身没有科学依据。造成洗澡过程中昏厥、猝死的情况，可能与水温、浴室内外的温差有着关系，跟洗澡的顺序没有太大的顺序。通常洗澡先洗头猝死这种情况发生在高血压、心脏病患者或者其他老年人、长期卧床者身上的概率比较多，健康人群以及年轻人几乎不会出现这种情况。所以，这一说法是不准确的。
二、四种时刻不宜洗澡
发烧、酒后、劳动过后、吃饱或者饥饿状态，实际上是我们不应该去洗澡的时候，但很少人注意到了这些。
1、发烧。在正常情况下，人洗澡时身体的热量就在消耗，而在发烧时洗澡，身体消耗的热量会比平常多百分之二十。而且这时候身体还处于虚弱状态，容易发生意外。
2、酒后。在饮酒后洗澡，因为酒精的原因，酒精兴奋会影响神经，导致心率加快，尤其是有心脑血管疾病的人血压会有下降的现象。所以，一般尽量酒后两小时再去洗澡。
3、很多人都有这样的误区，喜欢在劳动过后洗澡让自己解乏，但其实并不是这样。这种时候很有可能导致心脑血管供血不足。
4、吃的太饱或空腹洗澡都是不可取的。饭后洗澡会影响到食物的消化，而空腹洗澡则有可能晕倒。
三、长时间洗水温很高的热水澡会加重皮肤病
秋冬季节，大家都比较习惯洗水温较高热水澡。因为天气冷，大家都会把水温调很高，洗澡时间也会比其他季节长。但其实这是不恰当的，热水洗澡不当，会使皮肤缺水，导致皮肤受损。
总之呢，洗澡先洗头容易猝死这种说法是不准确的，但是老年人、长年卧床的或者患有一些疾病的人洗澡洗头时注意别踩误区。