很多男性年轻时以为年轻气壮，不用太关注自己的身体情况，但到了某个年纪，突然发现身体出现了问题，才意识到自己可能已经衰老了。专家表明，人到了三十岁后会慢慢的开始衰退，身体的某些部位也会开始出现衰老的症状。
那么哪些部位变化意味着已经开始衰老了呢？
一、皮肤。
1、刚出生的婴儿皮肤是非常娇嫩的，但是年岁比较大的老人，皮肤是很干瘪的。所以随着年龄的增长，皮肤会发生不同程度的变化。
2、一般到了二十五岁后，人们慢慢的就开始进入老化的状态，随着年龄慢慢增长，皮肤开始慢慢变差，变得越来越松弛，越来越没有水分。
3、所以，如果想看一个人的大致年龄可以通过皮肤来观察。
二、大脑。
1、大脑是身体的控制系统，人体的语言，行动都与大脑有关。研究表明，如果一个人进入衰老状态，大脑的各项机能会发生一些改变，注意点和记忆力都会下降。
2、除大脑外，视力也有一定程度的下降，出现看人模糊不清的情况。且行为能力也有所下降，老人的腿脚远远没有年轻人那么灵敏，反应也变得迟钝。
三、生殖器。
1、对于男性而言，一般到了五六十岁后，随着年龄慢慢增长，生殖器官类的细胞可能会慢慢衰老改变，导致某些物质分泌大量减少，导致性功能下降。
2、年龄增长，龟头的颜色会变淡，因为血液循环变得缓慢，导致龟头的充血量下降。另外，内分泌调节功能下降，雄性激素的水平也下降，导致阴毛慢慢减少，逐渐恢复到没有毛的状态。
四、头发。
1、随着年龄慢慢增长，脱发越来越严重。不过每个人的身体状况不同，所以脱发的数量与时间不同。
2、随着年龄的增长，人体的调节能力下降，激素分泌失衡，导致毛囊枯萎，引发严重脱发现象。
所以男性朋友平时要注意休息，早睡早起，不要熬夜，熬夜会打乱内分泌的调节。平时最好不要抽烟喝酒，这都对身体有一定的刺激，容易加速衰老。平时还要注意饮食调节，多吃蔬菜水果，进行适当运动，提高人体免疫力。