所谓腔扩大,就有点像房间的空间变大,但房间的墙壁(心脏的肌肉)并没有变厚,有时心肌反而变薄。引起这种状况通常是心脏肌肉失去原有弹性,因血流量及压力增加,使心脏扩大。常见原因为心肌炎及心瓣膜闭锁不全、甲状腺功能亢进及维生素B1缺乏。
【心脏肥大是怎么回事】
1、心脏肥大是怎么回事
心脏肥大很可能是心脏的出口狭窄导致的,比如主动脉瓣膜狭窄会引起心脏肥大的症状。心脏肥大很可能是血管末梢阻力增加导致的,比如高血压就可能会引起心脏肥大。心脏肥大很可能是心肌病变引起的,比如遗传性心肌肥厚症就可能会引起心脏肥大。在治疗心脏肥大时,首先需要找出原发病,然后积极治疗原发病,这样才能缓解心脏肥大的症状。
2、心脏肥大能治好吗
心脏肥大是不可逆的,只能通过治疗对应的原发病来改善症状,所以心脏肥大是治不好的,只能通过相关的治疗来稳定病情。很多疾病都可能会导致心脏肥大,比较常见的有心肌炎、扩张性心肌病、心肌损伤、遗传性心肌肥厚、高血压等。检查出患有心脏肥大的话,是需要及时去医院治疗的,这样才能改善心脏供血的情况,不然的话,会加重心脏肥大的症状。
3、心脏肥大有生命危险吗
一般来说,心脏肥大是有生命危险的。心脏肥大主要是因为某些疾病导致心脏供血不足引起的。常见的引起心脏肥大的疾病有高血压、心肌炎、心肌损伤、心肌肥厚、肺心病等。如果心脏肥大不及时治疗的话,心脏会因为长期供血不足而发生心脏功能代谢失常的情况,最终导致心脏衰竭,甚至心脏骤停,对患者的生命安全构成了很大的威胁。
4、心脏肥大的危害
心脏肥大的危害比较多。危害一,症状比较轻的心脏肥大,会使患者感到全身乏力,影响睡眠。危害二,症状比较严重的心脏肥大,会使患者出现心衰竭的情况,甚至出现心脏骤停的症状,严重危害患者的生命安全。危害三,心脏肥大主要是疾病引起的,不及时治疗的话,会出现很多并发症,严重危害患者的健康。所以,一旦患有心脏肥大就应该及时去医院就诊。
5、心脏肥大吃什么药
心脏肥大并不是单独存在的,而是其他疾病引起的,比如心肌炎、高血压、心瓣膜疾病等,都可能导致心脏肥大。所以在治疗心脏肥大时,需查明原发病,这样才能对症治疗。心脏肥大吃的药比较多,常见的有奥血康口服液、苯磺酸氨氯地平、地高辛片、丹参片等。除了药物治疗心脏肥大以外,患者还应该注意饮食,并改掉不良的生活习惯,这样才能早日恢复健康。
【心脏好的人这功能都强于常人】
心脏健康会影响大脑的运转。据报道,美国加州大学旧金山分校的神经精神病学家和流行病学家克里斯廷·亚夫博士发现,心脏健康的人,在中年时期大脑的反应及认知能力也比他人强。反之,心脏不好,也会影响人的大脑健康,认知功能会有退化的趋势。
科学家对3300多名年龄在18~30岁美国成年人的血压、血糖和胆固醇水平进行监测,在为期25年的调查中,每隔2~5年,研究者就会再测量一次,并同时测试这些参与者的语言记忆能力、认知加工能力和执行能力。发表在《循环》杂志上的这项研究结果显示,血压、血糖和胆固醇水平略高的中年人,在认知功能测试中的得分偏低。
研究者认为,血压、血糖和胆固醇水平的升高是动脉粥样硬化的三个主要风险因素,这会导致通向大脑的动脉血管壁内斑块的堆积,从而减少了动脉血管中流向大脑的血流量,这种变化会使人在中年以后,认知功能出现退化的迹象。
因此,保持心脏健康对保健大脑也有积极地影响。专家建议,平时除了多运动,戒烟限酒、生活规律、早睡早起等健康的生活方式也是保证心脏和大脑健康的好办法。
延伸阅读:如何拥有最强大脑?
睡足觉给大脑洗澡。 大脑是人体代谢最旺盛的器官之一,每天会产生大量“垃圾”,但它是在我们睡觉时“洗澡”。最新研究表明,睡觉时,脑细胞之间的间隙增大,脑脊液在脑细胞间的循环比清醒时会加快很多,能帮助大脑排出清醒时产生的垃圾。大脑完成一次“沐浴”需要8小时,因此充足的睡眠是养护大脑的关键。上海中医失眠症医疗协作中心副主任施明告诉《生命时报》记者,要想让大脑充分休息和完成自我修复,一定不能熬夜,尽量在每晚11点上床睡觉,睡够7~8小时。研究还表明,做梦有助于提高记忆力,经常做“好梦”的人平均寿命更长。施明建议,晚上9点后最好避免过于兴奋,不要进行卡拉OK、应酬、网聊、打电话、做策划等大脑皮层比较活跃的活动,以免噩梦连连,可以看书或听舒缓的音乐。
给大脑出个难题。 大脑也是一个爱偷懒的家伙,遇到难题喜欢绕道走。就像现在,人们习惯了遇到事情就用手机、电脑搜索,让大脑一直“睡大觉”。“用进废退”是大脑的使用原理,必须时时给它出点难题,否则生活越方便,大脑越退化。不妨试着记忆路线,观察街道上的标志性建筑,上下班经常更换路线,尝试背一些电话号码,遇到问题先思考、想不起来的事尽量回忆,只有让大脑经常保持紧张的工作状态,推理能力、逻辑能力、空间想象力、认知能力才能得到有效训练。
休闲时玩玩新游戏。 研究发现,玩智力游戏是锻炼脑力的好方法,但如果总玩同一个游戏,随着熟练度的提高,大脑活跃度就会降低。只有不断挑战新游戏、学习新事物,才能保持大脑活力。科学家提供了一项简单的脑力激励训练:拿出一张纸,在左侧列出5项你喜欢且玩得高兴、经常做的活动,右侧列出5项你觉得复杂且不常参与的活动。对于大脑而言,左栏代表机械死板的活动,右栏则代表复杂而新奇的事物,你的大脑更喜欢新奇事物,因为它们更有益于大脑发展,所以赶快把它们列入你的活动计划吧。除了游戏,学习任何一项新技能都能促进大脑健康,比如学习新乐器、做手工、下棋、打扑克等。
【保护心脏的最佳方法是什么】
保护心脏的最佳方法是什么
1.每天吃1杯豆类食物。
美国《内科医学档》杂志刊登一项新研究发现,每天吃1杯富含膳食纤维的扁豆、黑豆或鹰嘴豆等豆类,坚持三个月可使收缩压降低4毫米汞柱。
2.每天半杯核桃。
加州心血管疾病专家拉里·桑特拉博士表示,核桃中富含的α亚麻酸(一种欧米伽3脂肪酸)具有抗氧化功效。耶鲁大学研究发现,每天吃半杯(约半个拳头大小)核桃可改善血管功能。
3.关注起床心率。
美国心脏病专家皮埃尔·西奥多博士建议,早上醒来下床前先通过脉搏测测每分钟心跳次数。健康人群心跳次数应该小于等于70次/分钟。如果心跳过快持续一周或更长时间,应该看医生。
4.避开污染空气。
华盛顿大学研究发现,吸入超细污染颗粒会导致颈动脉血管壁增厚,诱发心脏病。《大气环境》杂志刊登一项研究发现,空气中污染颗粒在冬天清晨达到峰值,因此,下午室外跑步或骑车锻炼更好。空气污染严重时,最好在室内运动。
5.每周性爱两三次。
《美国心脏病学会杂志》刊登一项研究发现,每月性爱不足1次的男性比每周性爱两三次的男性心脏病危险高出45%。与运动一样,性爱能对心血管系统起到保护作用。
6.常捏握力器。
美国《高血压杂志》刊登一项研究发现,握力器训练4周可使血压降低10%。每周手捏握力器4次,每次训练2分钟。
7.每天跑2英里。
每天跑步2英里,每周坚持。如果跑步后心跳由平时的165次/分钟,增加到185次/分钟,可能是动脉阻塞或者心衰的迹象,应向医生咨询。田纳西大学研究发现,每天多走4000~5000步,血压可降低11毫米汞柱。
8.半分钟6次深呼吸。
研究发现,深呼吸锻炼几分钟,血压可降低4毫米汞柱。
9.每周两三次有氧运动。
美国《身心医学》杂志刊登瑞士一项研究发现,运动过量伤害心脏。每周做2~3次有氧运动可使运动过量男性心脏病危险降低57%。
10.接种流感疫苗。
美国《心脏》杂志刊登一项研究发现,接种流感疫苗可以使心脏病危险降低一半。
11.每天补钾1000毫克。
美国疾控中心一项研究发现,每天多摄入1000毫克钾可以降低收缩压。一根香蕉含钾约420毫克,一根中等大小的红薯含钾540毫克。
12.每周晒太阳20分钟。
苏格兰科学家发现,晒太阳20分钟可促进体内一氧化氮的产生,进而降低血压。每周晒太阳两次,每次10分钟即可。
13.常做蹲伏锻炼。
力量训练有助于提高好胆固醇水平,降低心脏病危险。蹲伏运动可训练最大肌肉群,效果最佳。
14.多吃橙色食物。
芬兰一项研究发现,血液中β胡萝卜素水平最低的男性参试者患阻塞性心衰危险增加3倍。多吃橙子、胡萝卜、南瓜等橙色食物有助补充胡萝卜素。
15.多吃牛排。
牛肉富含硒元素和B族维生素,前者可以抗压,后者可以清除血液中的高半胱氨酸(破坏动脉血管内壁的元凶)。牛排中50%的脂肪是对心脏有益的单不饱和脂肪。
16.每天冥想20分钟。
托马斯杰弗逊大学研究发现,每天冥想打坐20分钟可使焦虑抑郁降低至少25%。而减轻压力有助降低冠心病死亡危险。
17.击打沙袋。
哈佛大学研究发现,通过击打沙袋等发泄的男性,心脏病危险可降低一半。
怎么保护我们的心脏
要戒烟少酒。
烟酒对心脏的影响,虽然不是直接的,但是长期嗜烟如命、酗酒的人,心脏受到冲击往往很大。经常吸烟酗酒的人,发生心肌梗死的概率比普通人高好几倍,因此为了我们的心脏健康的工作,要戒烟少酒。
要少吃肉。
我们平常吃的猪牛羊等肉类都是红肉,红肉中的饱和脂肪酸会增加坏胆固醇,威胁心脏健康。而这些饱和脂肪酸的大量摄入,容易引发冠心病等心脏疾病。因此我们呢应该少吃红肉,每周最好吃几次海鱼、鸡肉等肉类。有助于提高体内的好胆固醇水平,改善心脏健康。
适当摄入食盐。
如果一个人每天摄入食盐过多,就会大大增加罹患冠心病等心脏疾病的风险,一般成人每天摄入盐不能超过6克,对于那些有心脏不适的人,吃饭还要清淡一些。所以想更好的保护我们的心脏,还是要适当的吃盐。
多吃坚果。
坚果护心脏,这我们都知道,但是很少有人能坚持每天都吃,其实每天只要一小把,就能有效的保护我们的心脏,尽量吃原味的坚果,那些加了很多调料的,吃多了反而不利健康。
避免发生高血压。
高血压与心脏病联系很紧密,有相关数据统计,50%以上的高血压患者,心脏也不好。所以平常要预防高血压的发生,当到了40岁以上,或者经常头晕、炫目等,就要定期测量自己的血压,可以自备个血压计。
保证足够的睡眠。
如果经常熬夜、长期睡眠不足的人容易精神紧张、烦躁,会导致小动脉血管收缩,周围血管阻力增加,从而容易引发血压升高等症状,诱发心脏病。因此每天要保证足够的睡眠,一般成年人要睡够7个小时左右,这样才能保证身体有足够的精力,身体造血机制才能更顺畅的运转,心脏供血能更充足。
【心脏病的常见类型】
心脏病的常见类型
冠心病是为心脏供血的血管堵塞造成心脏缺血,电生理紊乱会造成心律失调,如房颤,心动过速,室颤,心动过缓,血管的结构被破坏会造成大动脉瘤,心包因为结核等会造成心包积液等,先天性的发育不全也会造成心脏疾病,心脏也会得肿瘤。
先天性心脏病,可能由于母亲在怀孕早期的疾病或服用的药物有关,与遗传有关。
后天性心脏病,高血压性:动脉性高血压导致左心室肥大;肺高压症导致右心室肥大。风湿性:慢性风湿性主要在风湿热感染后,心脏瓣膜逐渐病变所导致之异常。肺性:因慢性支气管炎,肺气肿等导致肺动脉高血压症,使得右心室肥大或衰竭。
急性心脏病类型,心绞痛是冠心病临床表现最常见的一种类型,系由冠状动脉供血不足,心肌暂时缺血缺氧引起的,发病诱因有劳累、精神紧张、上楼梯、逆风行走、受寒、饱餐或大量吸烟饮油等因素。发作时突然感到胸骨后或心前区压榨感或紧缩样刺痛,有透不过气的感觉,疼痛可放射两肩部
冠状动脉心脏病,供营养给心脏的冠状动脉发生病变,致使心肌血流不足而造成心肌缺氧或坏死。
心脏病的早期的症状
耳鸣
近些年来,有关研究人员发现,心脏病人,特别是高血压心脏病、冠心病、动脉硬化,都可以不同程度地出现耳鸣,这是因为内耳的微细血管变化比较敏感,心血管动力学上出现异常尚未引起全身反应时,耳内可以得到先兆信息。因此,45岁以上的中年人如果一周内频繁出现耳鸣,应及时去医院检查。
打鼾
胖人打鼾多。自然,他们当中不乏有高血压、高血脂、心脏病人。英国医学家曾于20世纪80年代末对4388名40-69岁的男子进行3年跟踪调查,将他们分成长期持续打鼾者、打鼾偶发者和不打鼾者三类。结果表明,长期持续打鼾者患心脏病、中风的人数远比其他两类的多,比例高。因此,从事这项研究的专家库姆·柯斯肯夫教授认为:睡眠打鼾是心脏仍处于工作状态的表示,是心脏病的警报信号,应作为诊断心脏病的依据之一。因此,如果一个人长期持续打鼾,就要留心心血管方面的疾病。
肩痛
肩膀疼痛,严重时连穿衣都困难者,如果是中老年人,多为肩周炎。然而,有不少心脏病人也常有肩痛的现象,特别是左肩、左手臂酸痛,为阵发性,并与气候无关。据有关资料表明,冠心病人肩痛者约占病人总数的65%左右,这是与血液流动动力学及神经走向有关。故中老年人发生肩痛,特别是左肩疼痛尤烈者,切莫简单地贴上块风湿膏就算了事,应经常注意自己的心脏情况。
胸痛
心脏病患者表现的胸痛,多在劳动或者运动之后,多发于胸骨后,常放射至左肩、左臂。疼痛时有一种胸部紧缩样感觉,持续2—3分钟,一般停止活动或舌下含硝酸甘油可终止。有些心脏神经官能症者也有胸痛,多数位于左前胸乳部或乳下,部位可经常变化,刺痛较短暂,隐痛可持续数小时或数天,与活动无关,心前区多有压痛点。必须区别于心脏病人。
呼吸困难
心脏病人胸闷,呼吸困难多与肺郁血有关,故常发生在夜间、卧位时,坐位时减轻,为阵发性。活动与上楼也可发生。
水肿
心脏负荷过重致静脉回流受阻,远端血管充血发生水肿,也是心脏病人常见症状。除心衰外,轻微水肿往往是先兆症状。凡中年人有浮肿,都应及早求医。
【心脏痉挛的症状有哪些】
心脏痉挛的症状有哪些一般来说心脏的痉挛有心肌和血管等情况,主要引起的原因有很多,像缺血,缺氧,以及中毒等都可能造成心脏的痉挛导致一系列的症状如胸闷,胸痛,头晕等,还有的可能就是年纪大,血脂高等引起的动脉硬化导致的血管狭窄等,建议你到医院检查清楚,必要时行冠状动脉造影检查。心脏痉挛也称为冠状动脉痉挛,冠状动脉痉挛是指心外膜下传导动脉发生一过性收缩,引起血管部分或完全闭塞,导致心肌缺血的一组临床综合征。冠状动脉痉挛是构成多种心脏缺血性疾病的基本病因,主要包括变异型心绞痛、不稳定型心绞痛、急性心肌梗塞、猝死等。冠状动脉痉挛易发生于有粥样硬化的冠状动脉,偶发生于表面“正常”的冠状动脉,它的任何一个分支或多个分支均可受累。
心电图表现:ST段:冠状动脉痉挛时相应导联的ST段产生一过性改变。穿壁性缺血时ST段抬高,与之相对应的导联ST段压低。如局限性内膜下缺血则ST段压低。如持续痉挛引起心肌梗塞,可出现典型梗塞图形。
心脏痉挛是怎么回事血液对血管壁的机械性刺激;
包裹血块压迫、血管营养障碍等引致血管壁结构破坏;
氧合血红蛋白氧化成高铁血红蛋白并释放氧自由基造成的损伤;
其他各种血管活性物质,如5-HT、儿茶酚胺、血红蛋白及花生四烯酸代谢产物的缩血管作用;
颅以及血管壁炎症和免疫反应等因素。
心脏痉挛怎么治疗改善血液动力学参数;恢复血管自我调节机制;维持有效血容量。
血管痉挛是在SAH后,颅底容量大血管迟发性收缩,常在血管造影或脑血流上表现为受累血管远端区域的灌注减少。造影上血管痉挛有典型的短暂过程--出血后3~5天开始,5~14天狭窄到最大,2~4周后逐渐恢复。约半数病例血管痉挛表现为迟发性神经系统缺损,可缓解或发展为脑梗死。15%~20%的患者标准治疗后发生脑卒中或死于血管痉挛。
一般的治疗措施为血压管理和液体管理.平时多注意休息,饮食上多注意清淡,不要吃油腻的食物,多吃些新鲜的水果蔬菜。他汀类药物是目前已知作用最强的降胆固醇药,具有多向性作用,如改善血管内皮功能、抑制平滑肌细胞增殖、抑制血小板聚集、抗炎作用和稳定斑块作用等。以抗高血压和抗栓治疗为代表的心血管疾病的二级预防措施取得了相当的成功,已有大量的临床试验证明在冠心病或心血管病高危人群中使用他汀类药物的发生,他汀类药物亦被证实可明显降低冠心病死亡及非致死性心肌梗死的危险性,延缓动脉粥样硬化的进展,对冠心病心绞痛具有二级预防作用。