进入青春期的男孩女孩都有这样一种体验：觉得自己是大人了，于是总想一夜之间成熟起来。父母的关心不再像过去那样暖融融打动心扉，反而觉得唠叨刺耳;老师呢，在心中似乎也失去了往日的威信;就连平时挺要好的同学，现在也不是那么亲密无间、无话不谈了，自己一肚子的心事，不知道该和谁说。进入第二次心理断乳期的少男少女们总会经常感叹：“没人理解我!”“我好孤独!”那么青春期寂寞少男少女怎么办?下面就让我们一起看看吧!
【青春期少女正确对待早恋】
青春期建议少女们要认识到现在爱情并不属于这个年龄的她们，很多青春期少女觉得有男孩子追是一件很光荣的事情，因为有人追就代表有人气，所以总是不拒绝他们，甚至故意和他们打闹。要知道，青春期的少女少男们自己都还是个孩子，怎么可能懂得爱情呢?
那只不是青春期的一些幻想而已，这个年龄的他们根本就没有爱情，只是爱情的一种向往而已，过早的接触爱情导致内心早熟，丢失青春期该有的纯真，所以说，少女们要认识到现在爱情并不属于这个年龄的她们。
如果有男孩子追求你，请拒绝他，告诉他现在你们还小，不适合谈恋爱，现在的主要目的是学习知识。请他和你做好朋友，一起学习，一起读书，一起追求上进。
【青春期寂寞少男少女怎么办】
这个过程一开始，少男少女往往不知道自己想干什么，能干什么，自己是一个什么样的人。社会赋予他们的角色一下子增多了：不仅要作为子女，还要当学生;在同学中，想成为被人接纳和喜爱的人;希望得到成年人的尊重和信任。要在不同的环境中“扮演”好相应的角色，对于少男少女还不是一件轻松的事情，可是他们又想表现得独立和成熟，于是一方面特别需要和别人探讨和交流，一方面又不愿意敞开心扉。所以德国心理学家斯普兰格说：“没有谁比青年人从他们孤独小房里更加用憧憬的目光眺望窗外世界了，没有谁比青年在深沉的寂寞中更加渴望接触和理解外部世界了。”这种孤独感正是青少年自我意识发展的一种表现，随着年龄的增长、社会经验的丰富和自我探索的深入，青少年会逐渐获得一种熟悉自己、对自己有信心、有把握的感觉。这时，既能够独立思考，也会乐于与人交流了。
化解心理压力、孤独有妙法
心理暗示法：3～12岁的孩子最适合用心理暗示法来治疗心理问题。因为儿童天生好奇，想象力丰富，有能力接受多元价值观念，改变固有观念，不像成人那么有偏见。用心理暗示法可以很好地治疗孩子的学习障碍、自卑等问题。比如：通过想象，“蓝天白云下，我坐在平坦绿茵的草地上”“我舒适地泡在浴缸里，听着优美的音乐”等，都可以在短时间内放松、休息，恢复精力。
分解法：把生活中的压力与孤独罗列出来，一、二、三、四……一旦写出来以后，就会惊人地发现，只要你“个个击破”，这些所谓的压力与孤独，便可以逐渐化解。
想哭就哭：医学心理学家认为，哭能缓解压力与孤独。心理学家曾给一些成年人测验血压，然后按正常血压和高血压编成两组，分别询问他们是否哭泣过，结果 87%血压正常的人都说他们偶尔有过哭泣，而那些高血压患者却大多数说从不哭泣。由此看来，让人把情感抒发出来要比深深埋在心里有益得多。
一读解千愁：在书的世界遨游时，一切忧愁、孤独与悲伤便付诸脑后，烟消云散。读书可以使人在潜移默化中逐渐变得心胸开阔，气量豁达，不惧压力与孤独。
穿上最爱的旧衣服：穿上一条平时心爱的旧裤子，再套一件宽松衫，你的心理压力与孤独会不知不觉随之减轻。因为穿了很久的衣服会使人回忆起某一特定时空的感受，并深深地沉浸在缅怀过去的生活中，人的情绪也会为之高涨起来。
观赏鱼类：一项心理学试验显示，当精神紧张的人在观赏金鱼或热带鱼在鱼缸中姿势优雅地翩翩起舞时，往往会无意识地进入“宠辱皆忘”的境界，心中的压力与孤独感也会大为减轻。
【青春期感到特别孤独是什么原因】
进入青春期的男孩女孩都有这样一种体验：觉得自己是大人了，于是总想一夜之间成熟起来。父母的关心不再像过去那样暖融融打动心扉，反而觉得唠叨刺耳;老师呢，在我们心中似乎也失去了往日的威信，我们干什么都不能理解;就连平时挺要好的同学，现在也不是那么亲密无间、无话不谈了，自己一肚子的心事，不知道该和谁谈。
难怪进入第二次心理断乳期的少男少女总要感叹：“没人理解我!”“我好孤独!” 为什么进入青春期的少男少女会感到特别孤独呢?
因为青春期这个阶段是儿童向承认转变的过渡阶段。在这个阶段，有关自己和社会的各种信息纷至沓来，需要我们经过不断地思考，最后确定自己的生活目标。
在这个过程的一开始，我们往往不知道自己想干什么，能干什么，自己是一个什么样的人。社会赋予我们的角色一下子增多了：我们不仅要作为子女，还要当学生;在同学中，我们想成为被人接纳和喜爱的人;我们希望得到成年人的尊重和信任。
要在不同的环境中“扮演”好相应的角色，对于我们还不是一件轻松的事情，可是我们又想表现得独立和成熟，于是一方面特别需要和别人探讨和交流，一方面又不愿意敞开心扉，所以德国心理学家斯普兰格说：“没有谁比青年人从他们孤独小房里，更加用憧憬的目光眺望窗外世界了，没有谁比青年在深沉的寂寞中更加渴望接触和理解外部世界了。”
这种孤独感正是青少年自我意识发展的一种表现，随着年龄的增长、社会生活经验的丰富和自我探索的深入，我们会逐渐获得一种熟悉自己、对自己有信心、有把握的感觉。这时，我们既能够独立思考，也会乐于与人交流了。
【化解青春期孤独有妙法】
心理暗示法：3～12岁的孩子最适合用心理暗示法来治疗心理问题。因为儿童天生好奇，想象力丰富，有能力接受多元价值观念，改变固有观念，不像成人那么有偏见。用心理暗示法可以很好地治疗孩子的学习障碍、自卑等问题。比如：通过想象，“蓝天白云下，我坐在平坦绿茵的草地上”“我舒适地泡在浴缸里，听着优美的音乐”等，都可以在短时间内放松、休息，恢复精力。
分解法：把生活中的压力与孤独罗列出来，一、二、三、四……一旦写出来以后，就会惊人地发现，只要你“个个击破”，这些所谓的压力与孤独，便可以逐渐化解。
想哭就哭：医学心理学家认为，哭能缓解压力与孤独。心理学家曾给一些成年人测验血压，然后按正常血压和高血压编成两组，分别询问他们是否哭泣过，结果87%血压正常的人都说他们偶尔有过哭泣，而那些高血压患者却大多数说从不哭泣。由此看来，让人把情感抒发出来要比深深埋在心里有益得多。
一读解千愁：在书的世界遨游时，一切忧愁、孤独与悲伤便付诸脑后，烟消云散。读书可以使人在潜移默化中逐渐变得心胸开阔，气量豁达，不惧压力与孤独。
穿上最爱的旧衣服：穿上一条平时心爱的旧裤子，再套一件宽松衫，你的心理压力与孤独会不知不觉随之减轻。因为穿了很久的衣服会使人回忆起某一特定时空的感受，并深深地沉浸在缅怀过去的生活中，人的情绪也会为之高涨起来。
【如何正确看待早恋】
1、进行正确的人生观的引导
爱情永远是文学的主题，但是人的一生并不全是爱情，它涉及人生的理想和抱负。人生观将来也是选择心仪对象的重要标准。如果我们强化了正确人生观的指导，就有可能抑制由性需要带来的可能不符合社会规范的行为。然而，人生观的教育是一个长期的积累过程，它不是临渴掘井能奏效的。
2、教会孩子识别他人，特别是识别异性的方法
人说初恋是美妙的，是少男少女的游戏。在孩子们眼里，初恋的对象是不可能再好的完人，其原因在于对异性的特殊感情蒙蔽了真实。因此教给孩子如何摆脱微妙情绪的影响去识别异性，并鼓励他们结交更多的异性，有助于辨识异性和把握自己。这方面的教育似以社会见闻和小说故事为好。
3、不可打骂
发现孩子早恋后不可以简单粗暴的对待，不可以打骂孩子，毕竟是未成年人，逆反心理特别严重。这样做只会加大他的逆反心理。让他排斥你，认为你剥夺了他的真爱，要拆散他们，反而会弄巧反拙。
4、认识社会，认识婚姻
由于言情小说和影视的煽情，孩子们往往对真实的社会和婚姻欠缺了解。如果带着有早恋倾向的孩子去观察亲友的家庭，到办理离婚手续的民政事务处去了解现实的婚姻是怎么一回事，然后一起讨论，也许大部分孩子就从绮丽的梦幻里脱身而出了。
5、不可闹到学校
一些家长一经发现孩子早恋，除了想到孩子，接着就是怀疑学校教学问题，甚至大闹学校。其实这样的做法是错误的，大闹学校只会让双方都会弄得很难看，学生在学校待不下去，学校也被怀疑，最后弄得两败俱伤。
6、不可私下找对方
如果你私下找对方小孩，如果被自己的孩子知道了，不管你对对方说了什么，自己的孩子肯定会先抱怨你，这样也不好。