怀孕生子是大多数女性一生中的重大事件，我国自古以来就有“坐月子”的传统。作为很重要的产后恢复期，月子里若不多加注意，日后很容易落下月子病。剖腹产的女性在生产过程身体损伤较大，因此，女性在剖腹产后更需多加注意，切勿做以下这四件事，以免落下病根，给日后的生活带来不良影响。
1、剖腹产后短期内进行健身活动
怀孕对于女性身材的影响较大，不少女性在生产后急于恢复身材，但接受剖腹产的女性首先应保证身体的恢复和休养，短期内不应进行健身活动。由于剖腹产手术的特殊性，子宫恢复通常需要较长一段时间，在此期间过早地进行健身运动对于创面的恢复较为不利。
2、过早同房
剖腹产后外部刀口恢复较快，但事实上外部刀口的恢复和子宫刀口的恢复并不同步。一般情况下，女性剖腹产子宫刀口的恢复需要较长一段时间。对于剖腹产的女性而言，过早同房会大大增加外界细菌感染的概率，容易引发子宫炎症，影响女性身体健康与子宫的恢复进程。
3、情绪低落
由于体内激素变化的影响和诸多外部情感因素的变化，女性在产后极易出现情绪低落的情况，部分情绪不佳的女性还会引发抑郁症，酿成更加严重的后果。对于经历剖腹产的孕妇而言，经常性的情绪低落会加重产后烦闷的程度，影响月子期间身体恢复的速度和质量，继而引发更加严重的身体和心理上的问题。因此，剖腹产产妇在生产过后应尽量保持乐观积极向上的心态，注意自身角色的转变。除此之外，其他家庭成员、密友、尤其是丈夫应积极为产妇提供较好的恢复环境，防止其出现长时间的情绪低落。
4、食用刺激性的食品
刺激性食物的摄入会使伤口愈合和恢复的进程放缓，且此类食物中的部分成分会阻碍人体血小板的凝聚，影响剖腹产后的创面愈合。因此，接受剖腹产的女性手术后在保证营养均衡摄入的情况下应注意清淡饮食。
初为人母，许多女性在生产过后有大量的困惑，部分新手妈妈熬过辛苦的怀胎十月，在生产过后难免会觉得终于苦尽甘来而做出许多放飞自我但不利于身体健康的举动。诚然，许多老一辈人所奉行的坐月子准则已经不适用于现代人，但部分月子中的注意事项仍需引起重视。剖腹产对于女性身体的损伤较大，此类女性在月子期应多多注意，保持心情舒畅，保证日常营养摄入均衡，使身体尽快恢复。