腰果是漆树科腰果属被子灌木或小乔木植物，可药食同源，具有利水、除湿、消肿、润肺、除痰等功效与作用。
1、利水：其中含有丰富的钾元素，有助于维持体内的水分平衡，调节体内水分含量，能够帮助水分滞留在体内所导致的水肿、小便不畅等现象。
2、除湿：腰果中富含丰富的矿物质，有助于促进体内水分代谢，能够帮助排出体内多余的水分，减轻体内湿气滞留所导致的肢体困重、浮肿等情况。
3、消肿：该食物中的钠含量相对比较低，低钠食物有助于减少体内水分潴留，缓解水分过多所导致的水肿、腹部闷胀等症状。
4、润肺：此食物性甘、温，甘味能够滋润，温味有温养作用，具备润肺的潜力，能够帮助缓解肺燥所导致的咽干、咳嗽等现象。
5、除痰：腰果的温性可以帮助调节肺脏功能，促进气机运行和畅通，有助于减轻痰湿积聚气的食欲不振、痰多粘稠等情况。
因为食物并没有治疗疾病的作用，因此当患者出现身体不适的症状时，还需要及时就医，才能避免病情进一步发展。