胎心监测是在没有宫缩时，有两个胎心监护仪探头放在孕妈妈的腹部，固定好后观察胎儿安静和胎动时的心率变化，胎儿醒和睡的周期为20到40分钟，做胎心监护一般都是20分钟，有胎动的时候，心率会上升，并且在随着打印的图上出现向上凸起的曲线，胎动结束之后会慢慢下降。
孕期胎心监护注意这几点
1、检前吃甜点，孕妈妈可以在胎心监护做之前适当的吃点小点心，例如巧克力或者小蛋糕之类。由于宝宝在妈妈用餐前后会非常活跃，从而可以让胎心监护一次就过。
2、留意胎动，孕妈妈们平时都会随时留意胎宝宝的胎动，所以孕妈妈只要是习惯数胎动都会知道胎宝宝平时的活跃时间是那些时候，那么可以选择在胎宝宝活跃的时间里做胎心监护，这样子胎宝宝就会配合，可以大大的增加胎心监护一次性通过的几率。
3、适当抚摩，孕妈妈在每次做胎心监护之前，可以适当的抚摩肚子跟肚子里的小家伙聊天，唤醒小家伙，让胎心监护一次就通过。
4、把握时间，孕妈妈在孕期都是比较担心宝宝的情况，一有情况就会去病院做胎心检查，可这样也并不会有什么好处，由于对于健康女性，胎心监护在32周开始检查的数据才会相对正确。