软骨素外观上呈白色的粉末状,天然地存在于各种动物软骨中,不是统一的物质。软骨素多数提取自牛或猪的喉骨、鼻中骨、气管等软骨组织而制成,也有鲨鱼、鱼和鸟类等其他来源,又称硫酸软骨素。软骨素是软骨的重要结构成分,闻起来无臭味,加热不凝结,是药物膳食补充剂,常用于治疗关节疾病。
软骨素的作用与功效
1、消炎
关节中出现滑膜对关节也是非常伤害的,而软骨素能吸收关节中的滑膜,预防骨质增长,恢复软骨正常,缓解关节炎。对慢性肾炎、肝炎、角膜炎等也有作用。
2、修复软骨组织
软骨素能够激软骨细胞生成新的软骨组织,促进软骨再生,缓解关节的水肿,修复软骨损坏。
3、保护骨骼
软骨素进入软骨组织之后会产生蛋白酶,减少关节软骨生成损害酶的物质,防止软骨关节的钙化,对于骨头变脆变僵硬也有预防作用,能帮助软骨恢复柔韧性,预防骨质增生和骨质疏松。
4、降脂
软骨素能够减少部分胆固醇的沉积,清除血液中的脂质和脂蛋白,进行调脂降脂,还能抗血栓、抗血凝、抗动脉粥样硬化,鲨鱼中提取出的软骨素还能防治肿瘤。
5、保护眼睛
软骨素还能制成滴眼液使用,能帮助眼角膜减少水分代谢,改善眼部干燥,消除角膜炎、角膜溃疡等炎症。还有部分应用于化妆品、伤口愈合剂等。
软骨素的注意事项
不宜长期服用,易产生药物依赖性及不良反应。