艾滋病主要有精液、血液、分泌物、乳汁、脑脊液等体液的交流传播途径。传播方式最广是的性传播，而在其他体液中，如眼泪、唾液、汗液中，病毒存在的数量则很少，一般不会导致艾滋病的传播。而吃饭、握手等，不是艾滋病的主要传播方式，因此日常和艾滋病患者一同进餐，是不会导致感染艾滋病的。
艾滋病主要传播方式
1、母子垂直传播：也就是垂直感染，如果母亲是艾滋病病毒的感染者，婴儿有三分之一的机会，经由母体或母乳直接被传染艾滋病毒。目前全世界已有一部分艾滋病病毒感染者，是经由母子垂直途径而感染的。
2、性行为传播：在娱乐场所、不正规的会所等地方发生性行为，更易接触到艾滋病病毒感染者，在没有使用保险套的情况下，若直接有体液交换的性行为，患艾滋病的几率是很高的，也是目前世界上艾滋病感染的主要途径。因为这种危险的行为，集合了精液、分泌液、血液、伤口等多重感染的可能，使得患病率极高。
3、血液传播：艾滋病病毒在血液和精液中的浓度是唾液中的十倍、泪水的一千倍。常见的血液感染途径有输血、药物滥用、使用未经消毒的注射器、共享针头等，艾滋病病毒因此传播，进入血管。因共享针头而患艾滋病的比例，在世界范围内较高，在我国的吸毒者中，也有一部分艾滋病患者。