心理因素与癌症的发生发展有密切的关系,从实际的意义上讲恐癌是会导致人消瘦的,当人们知道自己的病情很可能是癌症,在剧烈的精神压力下,会有茶饭不思,情绪低落的表现,所以会有消瘦的表现。临床报道癌症患者病前有负面情绪的患者比例明显高于无负性情绪者。另外内向、抑郁和心态不好与各种肿瘤的发生有一定的关系。
一、焦虑带来的危害
如果经常害怕,有思想上的包袱,是有可能导致心理上的疾病,长时间的心理压力,也会导致身体出现很多疾病,包括癌症的发病。
二、如何缓解焦虑的情绪
1,、首先要对癌症有正确的认识,只有积极的预防癌症,平时要注意养成良好的生活习惯,适当加强体育锻炼,保持愉悦的心情。癌症是可以有治疗的可能性。
2、学会自我放松,找信得过的人诉说心理的焦虑,实在不想做事时可暂时放下。可以追求卓越,但无需求得十全十美。
3、可以来一场说走就走的旅行,释放自己的内心的压力。
4、若是严重的患者需要及时的进行心理干预治疗。
5、生活中尽量做到无烟少酒,作息规律,适当运动,保持良好的免疫力。