身高和体重是人体健康的两个重要指标，的关系可以反映一个人的身体健康状况。一般来说，有两种常用的标准用来评估身高和体重是否正常，即BMI和体脂率。
BMI是一种用体重（kg）除以身高（m）的平方得出的数值，可以反映一个人的体重与身高的比例。BMI的正常范围在18.5-24.9之间，低于18.5表示体重过轻，高于24.9表示超重或肥胖。
体脂率是指身体脂肪所占体重的比例，可以更准确地反映一个人的身体组成。男性体脂率正常范围在15%-20%之间，女性在20%-25%之间。低于正常范围表示体重过轻，高于正常范围则表示肥胖。
除了BMI和体脂率外，还有一些其他的标准可以用来评估身高和体重是否正常，例如身体质量指数、腰围和臀围等。这些标准可以更全面地反映一个人的身体健康状况，帮助人们更好地了解自己的身体组成和健康状况。